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初中体育短跑起跑教案
关于快速跑
教案
及反思_
体育
课快速跑
教学设计
答:
课前3分钟左右学生随音乐进入课堂,老师在操场随音乐跳舞,学生随便跟着学习,上课铃一响
体育
委员整队集合,清点人数,老师宣布教学内容。1)通过中国和国际有关
短跑
名将的提问引入课题。2)课前准备活动:要求学生利用课前准备就绪的跳绳、哑铃分成四组各编一套游戏,(2分钟后)四组学生进行表演:结束...
初中
田径运动会活动方案
答:
(人员安排有
体育
组安排) 三、活动项目 主要项目设置大概为:竞赛项目(10项)和趣味运动项目(3项) 竞赛项目——单项: (一)
短跑
:(1)100米(2)200米(3)400米(注:男、女短跑都采用站立式
起跑
。) (二)中长跑:(1)800米(2)1500米(注:女子800米,男子1500米。) (三)跳跃类:(1)跳初(2)跳远(注:男、女...
初中体育
课
教案
集
答:
教材的主要内容为接力跑,选自
中学
《
体育
与健康》教材全一册内容。接力跑是由
短跑
和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力,4x400米接力,它是由...
急求一份
中学生体育教案
答:
体育
与健康
教案
第一课时健康在心灵——心理健康与身体健康第二课时珍惜青春勤锻炼——高中生身心发展与体育第三课时健康的环境有利于促进健康——自然环境与健康第四课时健康的环境有利于促进健康——自然环境与健康第五课时珍惜生命 远离毒品——吸烟的危害第六课时珍惜生命 远离毒品——吸烟的危害第七课时青少年健美锻炼...
体育
教学论
教案
8篇
答:
体育教学论
教案
篇1 教学内容: 体育课堂常规 教学方法: 启发式教学 教学任务: 1. 通过讲授,使学生了解
初中体育
课课堂常规; 2. 了解初中体育课上课的基本要求; 3. 了解七年级第一学期学习内容; 4. 了解七年级第一学期考试内容及标准 教学常规: 体育课堂常规,是为了保证体育教学工作的正常进行,对学生提出...
初中
200米
短跑
训练方法
答:
初中
200米
短跑
训练方法(一)作用提高运动员速度素质,改善心肺功能,发展反应能力、协调能力和快速出击的作战能力,增强肢体力量等综合素质。(二)准备活动1、一般性的准备活动。(1)交替振臂运动,4×8拍:(2)扩胸伸展运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍:(4)体转运动,4×8拍;(5)腹背运动,4×8拍。2、专门性的...
盐城市
初中体育
基本功
答:
盐城市
初中体育
基本功,具体说明如下:一、
短跑
技能 短跑是初中体育的一项基本技能,也是学生们需要掌握的重要体育项目之一。在短跑技能方面,学生需要掌握正确的
起跑
姿势、加速跑的技术、途中跑的技巧以及终点冲刺的技术。1、起跑姿势 正确的起跑姿势是短跑的关键,学生需要学会正确的站姿和双手放置位置,同时...
初中
200米注意事项
答:
初中
200米注意事项:1、200米跑法:弯道
起跑
要沿切线方向起跑加速,弯道跑不要用全力跑90—95%的力量来跑,整个身体内倾,摆臂时左手小幅度,右手摆动幅度要大。出弯道后要全力加速,高中心,大步幅来跑。2、弯道跑时不要用全力,90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。直道上要高重心大步幅和...
有谁可以提供一份
初中体育
汇报课的
教案
答:
【桃李】
初中体育教案
全集.pdf https://pan.baidu.com/s/1LqyJiR-k0FA5X2S-oSLGtQ ?pwd=b6qv 提取码: b6qv 在内容方面以实践教学为主,提出切实可行的
教学案例
和教学评价,以理论指导为辅,对实践内容加以分析,引导教师发挥自身想象力和创造力,开发教学资源和学校课程,对新课程标准下教学的组织...
200米的呼吸 和跑时候的技巧
答:
一、呼吸 200m跑时的呼吸要求,跑两步一吸,跑两步一呼。跑步时正常的跨度是一米左右,因此跑两米一吸,跑两米一呼。如此算下来四米一次呼吸,200米就是呼吸50次。二、技巧 200m属于
短跑
类,
起跑
首先要注意的,就上道后要集中精力,听到“预备”时深吸气,听到枪声迅速起跑。其次,看过200米比赛...
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