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初级长拳一段
初级长拳
第一路顺序名称
答:
1提膝亮掌 2并步抱拳 第
一段
1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1...
初级长拳
第三路第
一段
的第一个动作是
答:
初级长拳
第三路第
一段
的第一个动作是弓步冲拳。预备动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳;第一段(1)弓步冲拳(2)弹腿冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌;第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步...
初级长拳
第一路顺序名称
答:
初级长拳
第一路动作顺序名称:预备势 第一节 一、马步双劈拳 二、拗弓步冲拳 三、蹬腿冲拳 四、马步冲拳 五、马步双劈拳 六、拗弓步冲拳 七、蹬腿冲拳 八、马步冲拳 第二节 一、弓步推掌 二、拗弓步推掌 三、弓步搂手砍掌 四、弓步搂手推拿 五、弓步推掌 ...
初级
拳和
一段
拳的区别
答:
初级长拳
第三路是武术长拳类中最基础的套路之一,共分为四段。深受广大人民群众,特别是青少年学生的喜爱,是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。中国武术博大精深!
一段
拳,是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,即初段位中的一段考评套路。共有10式(含起势、收势),全部采用杨式大...
初级长拳
每段有几个动作
答:
一共4段每
一段
都有8个动作。
长拳
是中国传统拳派之一,属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳、龙拳、少林拳等均列入长拳。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成。它的特点是姿势舒展大方,动作灵活...
初级长拳
第三路第
一段
第十式马步架掌掌心朝哪个方向?
答:
初级长拳
第三路第
一段
第十式马步架掌掌心朝上。马步架掌:重心移至两腿中间,左脚脚尖里扣成马步,上体右转。右臂向左侧平摆,稍屈肘,同时左勾手变掌由后经左腰侧从右臂内向前上穿出,掌心均朝上。目视左手。右掌立干左胸前:左臂向左上屈肘抖腕亮掌于头部左上方,掌心向前。目右转视。弓步冲...
文字解读
初级长拳
三路
答:
第
一段
动作要领 一、弓步冲
拳 1
左脚向左上一步,脚尖向斜前方;右腿微屈,成半马步。左臂向上向左格打,拳眼后,拳与肩同高;右拳收至腰侧,拳心向上,目视左拳。 2右腿蹬直成左弓步。左拳收至腰侧,拳心向上;右拳向前冲出,高与肩平,拳眼向上,目视右拳。 要点:成弓步时,右腿充分蹬直,脚跟不要离地。冲...
长拳
有多少式,每个套路的名字是什么?
答:
第
一段
1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 ...
初级长拳一
路攻防意义
答:
弓步推掌是初一路
长拳
中非常重要的一招,也可以说是很关键的一招。首先,其动作要领是:先上身向左转九十度,右脚一脚向前迈出一大步,并且屈膝半蹲,再左腿在后伸直,形成以右腿在前的右弓步。同时,左手成拳收抱与左腰侧,右拳变掌用力向前推出,四指伸直并拢,母指曲扣为掌,以掌根为力点从腰间...
谁能给我
初级长拳
要点和图解
答:
初级长拳
(第三路)介绍 -- 套路动作名称 套路动作名称 预备动作 1.虚步亮掌 2.并步对拳 第
一段
动作 1.弓步冲拳 2.弹腿冲拳 3.马步冲拳 4.弓步冲拳 5.弹腿冲拳 6.大跃步前穿 7.弓步击掌 8.马步架掌 第二段动作 1.虚步栽拳 2.提膝穿掌 3.仆步穿掌 4.虚步挑掌 5.马步击掌 6....
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