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剖腹产坐月子能吃什么水果
月子
里
能吃什么水果
答:
葡萄:葡萄的口感是酸甜多汁的,而且含铁量较高,对于补气血有很好的效果。月子里的产妇失血过多,多吃一些葡萄可以作为补血圣品。
猕猴桃
:猕猴桃属于维生素C含量较高的水果,有着清热利尿、通乳等功效,经常吃可以起到强化免疫系统。对于剖腹产术后食用恢复非常有利,但是猕猴桃属于凉性水果,在食用前需要...
坐月子能吃什么水果
吃什么水果最好
答:
1、猕猴桃
。猕猴桃可强化免疫系统,对于剖腹产后恢复有利。2、
榴莲
。榴莲对促进体温,加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,可以此为补品。3、苹果。苹果有生津、解暑、开胃的功效。含有丰富的纤维素,有利于产后身体恢复。4、
木瓜
。木瓜主要含膳食纤维、蛋白质、维生素B等。可以帮助乳汁分泌,消脂减肥。
坐月子
可以
吃什么水果
有哪些水果品种
答:
再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。如果产妇摄入的铁质多了,使乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定辅助作用。产妇怎么吃:因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。特别说明:通过以上关于
坐月子
可以
吃什么水果
有哪些水果...
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