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轻断食减肥法
视频时间 11:00
饥荒海难食谱配方是什么-
食谱大全
配方图表一览
答:
饥荒海难
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配方图表一览 一:香蕉冻 加12饱食度20血量33精神。一个香蕉一个冰一个树枝加一个填充,不能为肉。二:酸橙汁腌鱼 增加18饱食度60血量5精神。属性比较出色,补血神器,做法简单单一,只有一种做法:3牡蛎加1冰。三:寿司卷 增加25饱食度20血量10精神。需要1鱼2海带1填充。四:咖啡 ...
《妄想山海》加攻击
食谱
是什么?
答:
一、两兽肝两水果=酱爆肝尖 二、随机肉=黑暗料理 三、水类=热水 四、薏苡+水类=薏苡粥 五、薏苡+随机肉+水类=薏苡肉汤 六、红韶果+水类=香辣红韶汤 七、青菩果+水类=冰青菩汤 八、青菩果+随机肉+水类=冰青菩肉汤 九、蛋液+水类=蛋花汤 十、幽兰+水类+随机肉/随机果=幽兰汤 十一、...
幼儿园的
菜谱
经济实惠
答:
晚餐:紫米面面枣糕 红小豆百合粥 肉炒芹菜沫 周三
食谱
早餐:开花馒头 肉沫柳叶汤 加餐:牛奶 午餐:三鲜水饺(猪肉、白菜、鸡蛋、韭菜)(回民羊肉)午点:香梨 晚餐:什锦炒饭(黄瓜,回民鱼肠) 雪花豆腐汤 周四食谱 早餐:牛奶巧克力卷 牛奶 方火腿(回民鸡肠)加餐:牛奶 午餐:米饭 萝卜烧牛肉 西红柿...
21天减肥法
食谱
表格
答:
1 21天减肥法
食谱
第一天:只喝水 第二天:只喝水 第三天:只喝水 第四天:黄瓜+苹果水煮青菜海带汤+苹果 第五天:蛋清2个海带青菜汤西红柿+梨 第六天:西红柿+苹果海带冬瓜汤凉拌黄瓜+苹果 第七天:鸡蛋+黄瓜水煮青菜+柚子海带汤+柚子 第八天:黄瓜+梨水煮青菜+梨紫菜汤 第九天:水煮蛋+...
21天减肥法
食谱
,21天减肥法吃什么食物?
答:
1、21天减肥法
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第一天:只喝水 第二天:只喝水 第三天:只喝水 第四天:黄瓜+苹果 水煮青菜海带汤+苹果 第五天:蛋清2个 海带青菜汤 西红柿+梨 第六天:西红柿+苹果 海带冬瓜汤 凉拌黄瓜+苹果 第七天:鸡蛋+黄瓜 水煮青菜+柚子 海带汤+柚子 第八天:黄瓜+梨 水煮青菜+梨 紫菜汤 第九天:...
「30道烤箱
食谱
」玩转烤箱,看这一篇就够(1)
答:
第八步:从冰箱中取出,然后切成0.6厘米左右厚的方片。 第九步:烤箱预热结束后,将整盘饼干放入烤箱中,上下火、160度烤20分钟即可。 2、卡通羊羊饼干 这款卡通饼干 吃起来香甜酥脆 再搭配上纯白的糖霜和巧克力 充满童趣 相信小朋友一定喜欢 准备食材 普通面团:黄油75克、低筋面粉140克、蛋液15克、糖粉60克。
本人
十六
岁,165cm,100斤,但我想增肥,有什么健康的
菜谱
可增肥?_百度...
答:
一天的增肥
食谱
1 早餐:8个鸡蛋清+2鸡蛋黄,开水冲开加糖引用。如果是去健身的话外加蛋白粉1勺。2 10点:纯牛奶1瓶+钙质饼干10片。3 午餐:米饭+鸡胸肉+鱼汤80%饱度。4 3点:1个馒头+1根香蕉+蛋白粉1勺。5 晚餐:油饼+鱼+鸡+米饭+红烧肉炒茄子,这里大家注意,茄子很容易吸收油...
素食汤类做法
食谱大全
答:
八、莲藕山药汤材料:莲藕100g、胡萝卜30g、枸杞1小把、生姜3片调味料:植物油、盐各适量步骤:1、莲藕、山药、胡萝卜去皮切片,姜切成丝。2、炒锅烧热,倒一点点油,放姜丝爆香,下胡萝卜略炒,加开水,移入砂锅中,煮开后放入莲藕、山药、枸杞,小火煮20分钟即可,出锅前加点盐,味道鲜美。九、红枣花生山药煲莲藕...
一周营养早餐搭配
食谱
答:
一周营养早餐搭配
食谱
推荐如下:1、豆奶+火腿面包=增长精力 豆奶:250毫升 火腿面包:1个 营养含量分析:这款早餐的能量为300千卡,蛋白质25克,脂肪10克,碳水化合物27克,还特别含有植物雌激素。综合评价:如果上午时段将面临脑力的和体力的双重负荷,不妨在早餐中添加蛋白质粉,它会让人精力特别充沛。
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