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南瓜煮什么好吃又营养
南瓜
和
什么
做粥好喝?
答:
第二款:南瓜燕麦粥推荐理由
:燕麦是公认的减脂美食,营养丰富,饱腹感强,搭配南瓜做成粥,不仅色泽金黄、口感黏稠好喝,而且更容易饱腹,减少热量摄入。食材:南瓜:一块,大米:适量,生燕麦片:一把、枸杞:几颗。1、南瓜去皮切块,大米淘洗干净。2、所有食材与水倒入电饭煲,按下“煮粥”功能,耐...
南瓜
怎么做
好吃又
简单?
答:
三、南瓜粥
南瓜粥是非常健康营养的一道南瓜菜品,其口感柔软甜美,可谓是一道美味又滋补的食品了。以下是制作步骤:材料:1. 南瓜 2. 糯米 3. 红枣 步骤:1. 将南瓜和糯米洗净,泡两小时。2. 红枣去核切成小块。3. 将糯米和南瓜放入电饭煲内,加适量清水,开启煮饭模式,约45分钟。4. 煮好后,...
6款
好吃
的
南瓜粥
做法介绍
答:
大米
,南瓜 做法 1、根据人数,准备适量的大米和南瓜,淘米,洗干净南瓜;2、将南瓜洗净去皮,切成小丁丁;3、待锅内的水烧开后,先倒入切好的南瓜丁,煮3~5分钟;4、倒入淘干净的大米,翻搅,大火至翻滚后转为小火,煲粥;5、注意观察,待南瓜的微黄沁入大米后,香甜可口的
南瓜粥
就好啦!好吃的南瓜...
南瓜
和
什么煮
汤
好吃
?
答:
》
黄豆糙米南瓜粥
原料:黄豆1/3杯、糙米1杯、南瓜120克、水6杯、盐1小匙。做法: 1、黄豆洗净并泡水3-4小时、糙米洗净泡水约1小时。2、南瓜去皮切小块备用。3、锅中放入黄豆和6杯水,用中火煮至黄豆酥软。4、加入糙米及南瓜,改用大火煮开。5、再改小火慢慢煮至豆酥瓜香即可。2》白萝卜瘦...
炖南瓜
的18种家常做法
答:
南瓜炖
软之后,撒盐,翻一下装盘。炖菜卖相没有那么好看,真心
好吃
😋请点击输入图片描述 土豆
炖南瓜
用料 土豆 南瓜 青椒 干辣椒 大葱 大蒜 姜 盐 生抽 胡椒粉(十三香)鸡精 土豆炖南瓜的做法 备料,南瓜和土豆削皮切块,青椒切片,葱姜蒜切成片或小块,准备好红色的干辣椒(图片打马赛克的...
南瓜
和
什么
食物是绝配,怎么搭配
好吃
?
答:
南瓜
可以跟很多食材一起搭配,南瓜的做法也是有很多,蒸着吃,煮着吃,南瓜还可以做出各种的美食,如果说南瓜和
什么
是绝配,这个还真没办法说清楚,每个地方的饮食习惯不同,每个人的口味也不同,搭配的食材也不一样,下面就给大家分享下南瓜搭配
好吃
的做法。一、南瓜莲子汤1、食材:南瓜、红枣、莲子、...
南瓜
怎样煮粥,可以做
什么
菜?急!在线等
答:
清蒸八宝
南瓜粥
:先煮一锅八宝粥,用料自已选吧,煮八成熟就可以啦。南瓜上面切开口,把里面的种子拿出来,掏空洗净备用。加入煮好的八宝粥,注意不要盛的太满。然后盖上南瓜盖再上锅蒸7分钟即可。里面的瓤也可以吃,而且有南瓜的香味。南瓜番茄面疙瘩!1、先将南瓜切成片,放少许油炒一会,适当加点...
南瓜
可以做些
什么好吃
答:
南瓜
沙拉:清爽解腻,焕然一新 南瓜沙拉是一种兼具
营养
和
美味
的菜肴。将南瓜切成薄片或丁状,加入芝士、坚果、水果和蔬菜,搅拌均匀。淋上酸甜可口的沙拉酱,南瓜沙拉清爽解腻,焕然一新,让你在品尝美味的也能补充丰富的营养。南瓜酱:百搭好物,赋予菜肴新风味 南瓜酱是一种用途广泛的酱料,可以用作...
老
南瓜
汤4种
好吃
做法
答:
南瓜
能预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。你喜欢吃老南瓜汤吗?你知道要怎么做老南瓜汤吗?接下来我给你推荐老南瓜汤4种
好吃
做法。老南瓜汤好吃做法一 老南瓜汤材料 南瓜300克、绿豆150克、水适量 老南瓜汤做法 1、绿豆淘洗干净,...
南瓜
可以和
什么
一起做菜
答:
奶油
南瓜
汤 做法:将南瓜、洋葱、土豆切成小块,用油炒香、加入鸡汤,用盐调好味后再煮透即可,若能淋上淡奶油更佳。成菜时间:10分钟 评价:这个汤混合着奶油的奶香、南瓜的甜香和土豆的醇香,既好喝
又营养
,而且符合食不厌“粗”的新饮食理论。醋溜三丝 原料:土豆、南瓜、地瓜 做法:1、将...
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