我贫血严重现在又做卵巢囊肿手术想问吃什么最营养?好好补补!答:的确应该好好补补了.菠菜虽然含铁量高,但吸收率极低.建议用动物性食物来补充,如动物肝脏,牛羊肉,乌鸡,鳝鱼。每天建议一杯牛奶,一个鸡蛋.既然做过手术,注意蛋白的摄入,可以选择一些高蛋白的食物,鸡肉,鱼肉,虾,大豆等.还有及时补充维生素c,会对你的手术康复有帮助的,那就要多吃蔬菜和水果了.我想有...
做了卵巢囊肿手术后吃什么东西对身体健康有好处答:1,饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物.2,忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料.3,禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品.4,多食瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等. 希望能够...