口才怎么锻炼答:D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。2、每天放声大笑10次,乐观...
怎样才能练好口才答:D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。2、每天放声大笑10次,乐观...
口才不好怎么办,内向。22男人。怎么锻炼??答:D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。2、每天放声大笑10次,乐观...