假期回家高速上开车总是犯困怎么办答:3、连续奋战2、3个小时,一定要到服务区下地休息吹吹风,这样也对腰椎、颈椎有好处。 4、车内放不同风格的音乐,切勿太闹,影响司机注意力;切勿太柔,容易催眠 5、开车时候,嘴尽量不要停,要么嚼东西,要么和副驾驶聊天。我每次长途,身边的人都会轮流跟我聊天这点做得很好! 6、在最容易疲劳的时段,更应该多加注意!
司机视力疲劳要注意什么答:1.1、在正面阳光太刺眼时,除了使用遮阳板,还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛,但还要记住,太阳镜不要长戴。1.2、在中途停车休息时,应利用短暂的瞬间,将身体直立,放松眼球,极目平视远处,以缓解眼部疲劳。1.3、平时多吃海鱼,可以减少干眼症的发生。1.4、除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书...