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吃了很多东西还是感觉饿怎么回事
吃了很多
,为什么
还是觉得饿
?
答:
想必大家在减脂的时候出现过这种情况吧:明明吃了很多,
但还是感觉饿 原因①:营养成分不均衡
比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强的饱腹感。 蛋白质属于大分子物质,被人体消化的速度也很慢,吃完后能维持较长时间的饱腹感,在同等热量下,食物中蛋白质的含量越高,饱腹感会越强。 膳食...
请问为什么吃的
很多
却
饿
的快?
答:
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低
,但是原因可能有好多种。 第一种:
血液有问题
。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是
消化道功能不好
,小肠和胃等消化器官...
我想知道为什么我早上
吃很多
的
东西
,
还是
会很饿,早餐是一定要吃饱才是...
答:
你好!
会饿是正常现象
,早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少才是最健康的。 早餐应该吃:牛奶一杯、鸡蛋一个、早点或馍一个、水果少许、有条件可以吃少许瘦肉。下面是各种维生素分别对人体发挥的作用,及什么食品和蔬菜含有什么维生素?请你参考: 2008年4月17日早上6点中央二台《健康之路》栏目,北...
为什么中午
吃了
饭,可是午睡起来
还是感觉饿
,可是肚子一点都没有瘪下去...
答:
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低
,但是原因可能有好多种。 第一种:
血液有问题
。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是...
脾胃不好食欲旺
吃了很多
食物后肚子胀满胃
还是饿怎么回事
答:
脾气虚的症状主要
是
气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白;脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满;胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易
饥饿
,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。饮食对脾胃的影响是最重要的...
为什么老
是感觉
肚子饿有什么原因
答:
老
是感觉
肚子饿的原因 1、你
吃了很多
碳水化合物 一直以来,吃米饭、意大利面和面包被用作确保你吃饱,并且在吃完饭后不会又
饿了
的策略。 然而,像精白米、白面条和白面包这些精制的碳水化合物和它们的名字一样,经过去壳的加工步骤,只留下里面的多糖部分。 这些精制的谷物到了你的胃里,消化系统需要做的就不多了...
最近
吃完
饭很快就饿了
怎么回事
啊 而且吃得
很多
答:
3、血糖浓度低,有些人肚子饿是由于血液问题。这种人血液血糖的浓度低于正常浓度,血糖浓度低会一直感觉很饿,吃东西吃到撑也不会觉得不舒服,所以会一直觉得饿。4、肝功能不好,
肚子饿有可能是肝功能不正常
,当血糖浓度降低,肝没有及时分解糖元来维持人体正常的活动能量,于是继续消耗血液中仅剩的糖元...
不
吃东西
时可以一直的不
感觉饿
,一天不吃也不饿,当开始吃饭时,便感觉...
答:
肾脏问题,所有的营养物质都
是
要经过肾的过滤,如果肾出现问题,就会导致营养物质无法正常的进入到血液循环中。平时工作较繁忙,主要时体力劳动较大等活动量大,消耗能力就多,饭量就增加;有些时候在不
吃东西
的时候不会
感觉
到
饿
,但是吃东西越多,会感觉越来越饿,这是由于不吃东西的时候胃蠕动会变慢,...
为什么总
是觉得饿
答:
原来正常吃主食的人,现在把一部分主食省略掉,换成少油的鱼类、海鲜、蔬菜、水果等。
很多
减肥的人都会做这种调整,而且认为自己并没有少吃。这样做,当时
是
会
觉得
挺饱,过后却会提前产生
饥饿
感。因为食物的热量明显降低了,身体是很聪明的,它会感知到热量不足,从而通过饥饿感来提醒你要再吃点
东西
。...
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吃了很多但是还觉得饿
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