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吃撑了还忍不住吃东西
明明感觉已经
吃撑了
,可
还是
想
吃东西
,这是为什么呢?
答:
没有充分咀嚼
食物
,食物中的淀粉、糖分等物质不能及时释放,需要较长的胃肠道消化吸收能力后分解,升高血糖的速度很慢,这时,胃里已经装了很多食物,但仍没有较大的提升;胃是满的,但嘴里还想吃。如上所述,血糖是控制饮食的一个小开关。当血糖水平上升时,也会产生一种饱腹感,从而提醒人们停止
进
...
为什么吃饱
了还
想
吃东西
答:
您好,
您这主要是心理作用
。因为想减肥,总是想少吃东西,但对于平时喜欢吃的人来说,让自己少吃是一件很难的事情,这时,就会总感觉想吃东西,即使饱了,也会还想吃。另外一种情况,就是由于吃了过多辛辣的东西,导致胃火旺盛,也会出现吃饱了还想吃东西的现象。通常第一种情况比较多见。意见建议...
为什么明明吃饱了肚子很
撑
却
还是
想吃?
答:
吃东西时候,小口、慢慢咀嚼,也就是我们说的细嚼慢咽,切不可能狼吞虎咽。吃东西间隙,还要喝点水
。研究表明,如果你想减少卡路里的摄入,这些小细节很关键。
一直想
吃东西
,
撑了还
想吃怎么办
答:
你好,
你说的这种情况考虑是新陈代谢旺盛引起的,不要担心
。 指导意见:你好,像你现在的情况我建议你注意多加休息就可以的,吃东西的时候
不要吃的过多,注意不要吃辛辣的食物
,祝你生活愉快。4 如果你排除了患甲亢而每次吃饭后还是有这种情况的话,那可能是因为你吃饭吃 的太快了的原因,因为...
我很饱但
还是
控制
不住吃东西
的欲望,怎么办呢?
答:
等到吃饱的时候又让自己
撑
的难受,这样不利于自身的健康。要控制
吃东西
的欲望在饮食的问题上,不管在任何时候一定要管住嘴迈开腿。同时对于吃的比较饱,却难以管住自己的时候,一定要及时的离开饭桌。出门走走,适当的运动也有助于胃部消化,如果感觉自己饿了以后,可以选择再吃一点。对于胃部消化功能不是...
撑
的很难受
了还
继续吃?
答:
所谓嗜食症,产生的心理根源在于极度的焦虑,女性最为常见,在每次老朋友来之前仿佛会变成无底锅,像鬼上身一样,会不停地吃,吃到想吐,完全没味道也继续
撑
,撑到想哭为止。不过,对于嗜食症不用过分恐惧。下次当你再撑的很难受了还想继续
吃东西
时,记得对你自己说,老是疯狂地吃东西对自己一点...
为什么明明吃得很
撑了还是
有嚼
东西
的欲望?
答:
有时吃的太快,会老觉得没吃多少。越吃味口会更好,那就要多做点别的事让自己忙起来,转移注意力,让自己不会总想着
吃东西
。
总是饿得慌,即使
吃撑了
也还想吃而且很快就会感到饥饿难耐,是怎么回事或...
答:
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,
吃东西
到
撑
也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好...
我不饿很
撑还是
一直想
吃东西
,是心理疾病吗
答:
你好!有一种心理疾病叫过食症 和你说的症状很像,建议先去医院检查,如果身体没有问题,那就去看看心理医生,做专业的判断 过食症的主要症状就是吃,
吃完
又吐 但如果是和别人一起吃饭就不会 很大可能是因为父母长期不注意孩子,或者是心理障碍造成的,有人陪伴吃饭就可以正常
进食
,不过量 所以短期...
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