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吃素好还是吃肉好
多
吃肉好
,
还是
多
吃素好
,医生告诉你怎么吃更健康
答:
医生:吃肉、吃素,
各有各的好处,营养合理搭配才是最好的
。吃素食的好处 研究发现,长期吃素食的人,心脑血管的发病率较低,而且血压、血糖控制也比较理想,更重要的是可以改善消化功能,患癌症的风险较低。长期吃肉食,肠胃是不容易消化的,容易导致食物在肠道中堆积,可能会引发结肠癌。而且吃素,更...
多吃蔬菜
好还是
多
吃肉
对我们的身体好?
答:
现在这个社会肯定是多吃蔬菜身体好一些
,蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,现在我国大多数中老年人都被三高困扰着,并不断年轻化,所以肉类最好还是少吃,尤其是肥肉,现在的肉无论鸡鸭鱼还是猪也是包含了各种激素,吃多了对人身体也没有好处,今年猪肉价格猛涨,可能也是为了国民健康,我们家今年二师兄吃...
吃肉吃素
哪个更健康
答:
吃素更健康
。吃素可以让身体更健康,内心更乐观、快乐、慈悲,柔和。吃素是个很好的习惯,有很多的好处,不仅可以间接地放生和护生,更重要的是可以培养我们的慈悲心。吃素是优良传统,对自己的身体、对世界的和平、对生态环境的保护、对资源的节约,都具有莫大的好处。我们应该要推动戒杀、素食、放生这样...
少
吃荤
,多
吃素
,健康身体才稳固
答:
现在人们似乎又重新认识到
吃素
菜的好处。一些家庭不再每天
吃肉
,改成一周只吃两三次肉,很多餐厅酒店也改变了菜品的组合,减少荤菜的数量,增加素菜的数量,其实这已经成为当前餐饮业的一种潮流。应该指出,并不是只有荤菜才好吃。素菜照样可以做得很好吃,而且素菜的滋味是荤菜不可替代的。不要说蘑菇、...
吃肉
和
吃素
哪个更环保
答:
肯定是
吃素
了,动物都是吃植物的,生物能源转化效率不高,每公斤肉都相当于数十公斤的植物。所以,想要环保,减少吃掉的绿色植物,吃素比
吃肉好
的多。
吃素吃肉
的区别是什么?佛教为啥提倡吃素?
答:
吃素
和
吃肉
的区别,可能就是吃素比较有爱心,比较干净,比较健康,等等。佛教提倡吃素是中国佛教独有的,诚如二楼所说,是从梁代开始。现在南传的佛教和藏传的佛教,都是吃肉的。国内的佛教提倡吃素,是为了不造杀业。
每天都要
吃肉
的人,和每天只
吃素
的人,哪种人的寿命最长?
答:
有研究表明长期
吃素
的人比长期
吃肉
的人平均生命要长3.5年左右,也就是说长期吃素的人比长期吃肉的人更加长寿。
素食
里包括水果、豆制品、蔬菜、坚果等,含有大量的膳食纤维和营养元素,而且这些食物当中肪含量比较低,会更有利于心血管健康,能够降低糖尿病、冠心病等疾病的发病几率。长期吃素的人在体型上也有优势,会更加的...
每天
吃素
对身体好?错!多项研究表明,多
吃肉
或能更长寿
答:
曾有11个国家联合调查过饮食习惯对老人 健康 的影响,研究发现,爱
吃肉
的老人由于摄入较高的蛋白质,发生癌症的概率其实更低,身体也更 健康 ,活得往往比
吃素
较多的老人更长。老人爱吃肉,营养充足均衡了,不仅能预防营养不良的发生,还能预防骨质疏松和肌少症等。适当吃肉,对老人是更有益的,但肉要...
吃素
和
吃肉
,哪种饮食习惯更养生?为什么?
答:
人体对于这两种不同物质的吸收利用率是不同,可能你要吃很多
素食
,才能满足身体所需,但是如果
吃肉
,仅需吃一点就能满足。由此我们可以看出,喜欢吃肉与喜欢
吃素
的饮食习惯,其实不健康。因为单一的食物中,营养是不全面的。所以健康的饮食习惯,应该是肉素均衡摄入,合理补充各种营养物质,那么我们具体应该...
什么肉都不吃,只
吃素
菜影响健康吗?
答:
而如果过多的食用肉类,则不仅增加胃肠的负担,而且容易造成营养过剩,进而肥胖及胃肠疾病的发生。另外,肉类食物除了营养过于丰富外,肉类中往往含有大量的生物毒素,这些毒素会随着其他营养成分被人体吸收,当在人体内富集到一定程度的时候,也会导致各种疾病的发生。所以,平时就多
吃素食
,少
吃肉
食。我本人...
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