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含纤维少的蔬菜和水果
什么
水果蔬菜
不是粗
纤维的
?
答:
不是粗纤维的水果蔬菜:
1、小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米
。 麦片:8-9%;燕麦片:5-6% 马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。2、豆类: 6-15%,从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆 无论谷类、薯类还是豆类,一般来说,加工得越精细,纤维...
含低纤维
质
的蔬菜和水果
具体有哪些啊,帮帮忙!!!
答:
蔬菜有:土豆、西红柿、黄瓜、洋葱、冬瓜、荀瓜等等 水果有:西瓜
、苹果、葡萄、荔枝、水蜜桃、香蕉、草莓、杨梅等等。
少纤维的蔬菜和水果
有哪些
答:
低纤维食物有小米,玉米面,绿豆,银耳,木耳,海带,小白菜,白萝卜,空心菜等
。低纤维食物是指食物纤维含量极少、易于消化的饮食,如粥、烂饭、面包、软面条、饼干;切碎制成软烂的嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等;豆浆、豆腐脑;乳类、蛋类;菜水、菜汁,去皮制软的瓜类、番茄、胡萝卜、土豆等。简单的...
哪些
水果
或者食物
含纤维少
答:
个人觉得像
草莓,香蕉,荔枝,西瓜,葡糖
这种比较软的水果含纤维少吧,
哪种
蔬菜含纤维少
答:
哪种
蔬菜含纤维少
1
低纤维
食物有
水果
,冬瓜,菠菜,黄瓜,土豆,蕃茄。低纤维食物,是指食物纤维含量极少、易于消化的饮食。少渣饮食可以尽量减少食物纤维对胃肠的刺激和梗阻,减慢肠蠕动,减少粪便量。低纤维食物适应于消化管狭窄并有阻塞危险的患者,如食管或肠狭窄、某些食管静脉曲张,肠憩室病,各种急...
含纤维少的蔬菜和水果
都有哪些?
答:
含纤维少的蔬菜
有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁
水果
等,含纤维少的蔬菜有土豆、黄瓜、番茄、茄子(去皮),南瓜(去皮)等。含纤维素多的蔬菜有哪些?1、辣椒:辣椒中的纤维素含量超过40%。2、笋类:笋干的纤维素含量达到30-40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、...
什么
蔬菜含纤维
素少?谢谢!
答:
水果:含量最多的是红果干,纤维素含量接近50%,其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不
含纤维
素;各种婴幼儿食品的纤维素含量都极
低
水果蔬菜
的营养含量 (http://tj.xinhuanet.com 2004年03月26日 来源:)柠...
少纤维的蔬菜和水果
有哪些
视频时间 00:29
不
含纤维
素
的蔬菜
有哪些?
答:
杏仁;10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁
水果
:含量最多的是红果干,纤维素含量接近50%,其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不
含纤维
素;各种婴幼儿食品的纤维素含量都极低 ...
低纤维的蔬菜水果
有哪些
答:
2. 西瓜和火龙果:这两种水果同样纤维含量较低,且
含有
大量水分和维生素。它们不仅美味可口,还能提供身体所需营养。另外像草莓这类浆果类水果,尽管水分丰富,通常其纤维含量也不算高。同样
低纤维
的水果还包括葡萄和樱桃等。需要注意的是不同品种
的蔬菜和水果
其纤维含量可能存在差异。如果想完全确定某种蔬果...
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