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喝哪些粥可以养胃?
10种“
养胃粥
”让你的胃越来越好,香喷喷热乎乎,大人小孩都喜欢_百度知 ...
答:
香菇鸡肉粥
主料 大米500g、鸡胸肉100g、香菇适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、盐适量 步骤 1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。然后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得。2.鸡胸肉洗净,...
巨好喝!健脾
养胃
的小米
粥
要这样做!
答:
巨好喝!健脾
养胃
的小米
粥
要这样做! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入...
什么粥
比较
养胃
。对身体好?
答:
养胃粥大全 不同“款式”任你挑 01
蔬菜牛肉粥原料
:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干。制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02 豆...
春天
喝粥
,健康又
养胃
,有
哪些
适合老年人喝的粥吗?怎么制作呢?
答:
春季万物生发,正是调理身体的好时节。尤其是老年人,多喝一些滋补养胃的粥,对身体非常有好处。一,
山药小米粥
。1,铁棍山药去皮切成厚片(有些人会对山药表面的粘液过敏,处理的时候记得戴上厨房手套)。小米淘洗干净,放在清水中浸泡一个小时。几颗红枣和一小把枸杞清洗干净。2,煮锅放水烧沸后倒入...
建议中老年人:肠胃不好常吃这6种
粥
,
养胃
营养又健康
答:
不过在主食 米饭上,我们尽量选择米粥。上了年纪多喝米粥,不仅
能
让肠胃更容易吸收,而且不刺激肠胃,易消化。【红豆薏米
粥
】食材 :黑米 、少量 燕麦米 、少许红豆 和黑豆 、少许薏米 、一杯纯牛奶 。做法 :第一步: 将备好的黑米、红豆、燕麦米、黑豆、薏米清水反复淘洗干净,然后放入碗中,倒入...
养胃粥
怎么做?
答:
(2)白扁豆
粥
:炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)、粳米100克、红糖适量。先将白扁豆用温水浸泡一宿,再与粳米、红糖同煮为粥。功效:可供秋季早晚餐食用,每日2~3次温服。健脾
养胃
,清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆。(3)大枣桂莲粥:大枣15克、桂圆肉、莲子(去芯)各15克,冰糖适量,粳米100克。
哪些粥
是
养胃
的,肠胃不好的人应该
喝什么粥
,提供下做法
答:
哪些粥
是
养胃
的 玉米面红薯粥 做法:将玉米面100克,先用凉水调成糊状,待水烧开后放入,然后将切成碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火,中间
可
点几次冷水,玉米面红薯粥以不稀不稠为好。 梨子粥 做法:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。
养胃粥
的做法大全
答:
养胃粥
配方大全:1、南瓜胡萝卜小米粥,南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用,小米
能养胃
护胃,用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用,能起到健脾养胃的作用。2、莲子芡实粥,莲子能养心安神,芡实能固肾涩精、利湿健中,用莲子、芡实、大米一起熬粥食用,对于脾肾两虚引起的食欲不振、胃脘胀满等症状有...
怎么做一份
养胃
开胃小米
粥?
答:
三者结合后口感微甜,很好喝,不但
养胃
还开胃。 下面我给朋友们分享一下红枣枸杞小米
粥
的做法和步骤: 用料: 黄小米 100克,红枣 10粒,枸杞10克,冰糖20克左右。 制作步骤 步骤1 小米淘洗干净,先提前浸泡1小时。 步骤2 将锅中的水煮至冒泡,然后再将红枣和小米放进锅中开始煮,这样
可以
防止小米粥黏底糊锅。 步骤...
喝什么粥
有助于养胃 七类
养胃粥
推荐
答:
四、红枣
粥
功效:红枣是对付脾虚胃寒的利器,对于口淡、食欲不佳的人来说有很好的补益功效。 做法:少量红枣洗净放入锅中小火煮,加入大米50克大火煮开,再用小火慢慢熬制即可。 5、苦瓜薏米粥 功效:苦瓜是很好的凉性食物,具有清热解毒的功效,而薏米
可以
很好地祛脾湿,二者一同熬制,有清热祛湿之...
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