嗓子干涩怎么办答:1. 首先,平时需注意保护嗓子,禁酒,辛辣食物.含化华素片.关键是平常一定要多喝水. 以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品. 如百合,冰糖,山药,薏米,粳米都是滋阴润燥的食物.2. 其次,多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气.在季节交替的时候多煲粥,像蔬菜粥,山楂粥,多吃一些...
冬天嗓子太干怎么办?答:冬天嗓子干燥怎么保养?1、冬季保护嗓子方法(1)合理用嗓不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的;说话速度不能过快,连续说话时间不能过长,若感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,不要过高或过低,...
嗓子干痒怎么办?答:很多人都有过嗓子干痒的经历,因为症状表现比较明显,所以给患者造成了很多的生活困扰.要缓解嗓子干痒的症状,必须得多喝水,还要养成良好的生活习惯,早晚要漱口.除此以外,还要多喝一些生津利咽的饮品,比如说蜂蜜绿茶,蜂蜜柠檬水等.现在正值春天,气候比较干燥,不仅皮肤会爆皮,喉咙也总是干痒,特别是早晨一...