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四十式太极拳拳谱打印大全
四十
级
太极拳
分解教学
答:
1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭 4.提手上势 5.转身白鹤亮翅 6.左右楼膝拗步(3次)7.手挥琵琶 8.进步搬拦捶 9.如封似闭 10.斜飞式 11.转身肘底看捶 12.左右倒卷肱(2次)13.左右穿梭 14.左右野马分鬃 15.云手(3次)16.单鞭 17.高探马 18. ...
杨式
四十式太极拳
答:
《杨禄禅
太极拳谱
》内容有太极一百单八式长拳谱、五套拳谱、五套捶谱、太极小四套谱、太极散手谱、太极短打谱、太极亦是短打谱、太极丹田练法、太极裆练法、太极顶劲练法、太极圆练法、太极上下练法、太极进退练法、太极开合练法、太极出入练法、太极领落练法、太极迎敌练法、太极缠丝练法、太极背...
太极拳40式
分解教学
答:
1. 杨式
40式太极拳拳谱
- 第一段:起势、右揽雀尾、左单鞭、右提手上势、右白鹤亮翅、左右搂膝拗步(三次)、手挥琵琶、进步搬拦捶、如封似闭 - 第二段:斜飞势、肘底捶、倒卷肱、左右玉女穿梭、左右野马分中 - 第三段:左行云手(三次)、左单鞭、高探马、右蹬腿、双峰贯耳、左分脚、...
太极拳拳谱
整理
答:
01、卷肱势02、搂膝拗步03、野马分鬃04、云手05、金鸡独立06、蹬脚07、揽雀尾08、十字手。十六
式太极拳拳谱
01、起势02、左右野马分鬃03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步05、进步搬拦捶06、如封似07、单鞭08、手挥琵琶09、倒卷肱10、左右穿梭11、海底针12、闪通背13、云手14、左右揽雀尾15、十...
武当
太极拳
的
拳谱
有哪些招式
答:
太极拳,作为国家级非物质文化遗产,是我国柔性刚性的传统拳术。武当太极拳有其独特的拳谱,以下是我为您整理的武当
太极拳拳谱
:1、预备式(无极式)2、起式(天人合一)3、野马抖鬃 4、金狮抱球 5、丹凤朝阳 6、老君推门 7、青龙摆尾 8、金蛇回头 9、怀中抱月 10、玉女献花 11、威震乾坤 12、...
太极拳拳谱
整理
答:
二十四式太极拳: 海底针的沉稳,揽雀尾的灵动,每一步都如诗如画,24势的精练,是对太极精神的完美诠释。三十二式太极拳: 预备式后的多段连贯动作,如太极拳的交响乐章,左右搂膝拗步与穿梭间,尽显太极拳的变幻无穷。
四十式太极拳
: 上步揽雀尾的刚毅,左右穿梭的灵活,40势的组合,展示了太极拳...
张三丰
太极拳
的
拳谱
答:
太极拳
是中国五千年文明传承的一朵瑰丽奇葩,是我国宝贵的民族文化遗产。下面是关于张三丰太极拳的
拳谱
的整理,欢迎阅读!1. 无极式 2. 有极式 3.
太极式
4. 童子看书 5. 左提手上式 6. 上步挤肘 7. 揽鹊尾 8. 单鞭 9. 右提手上式 10. 白鹤亮翅 11. 托天抱月 12. 病夫扶墙 13. 右...
郑子
太极拳
详细资料
大全
答:
基本介绍 中文名 :郑子
太极拳
作者 :郑曼青 派别 :太极拳 全称 :「郑子简易太极拳」 《郑子太极拳〈
拳谱
〉》 1. 起势 2. 左掤 3. 右掤、履、挤、按 4. 单鞭 5. 提手上势、靠 6. 白鹤亮翅 7. 左搂膝拗步 8. 手挥琵琶 9. 左搂膝拗步 10.进步搬拦捶 11.如...
太极拳
动作名称
答:
陈式
太极拳
竞赛套路 第一段 一、起式 1、并脚直立 2、开步站立 二、右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳 三、揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌 四、右六封四闭 1、转体旋腕 2、下捋棚举 3...
简化
太极拳
24式口诀
答:
24
式太极拳拳谱
口诀如下:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳是国家体委于1956年组织...
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