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坐小月子吃什么青菜
小月子
可以
吃什么
菜
答:
坐月子食谱:鱼粥加炒青菜
、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶。产后第二周――补血 产妇经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,可以多吃富含铁质的补血食物,如黑...
女人
坐月子
能
吃青菜
吗,坐月子适合吃哪些青菜
答:
青菜
含有丰富的膳食纤维,可有效促进胃肠蠕动,有助于消化和胃肠排空,预防产后便秘。不管是顺产还是进行流产手术,引产手术之后的
小月子
,月子期间饮食非常关键,有一些东西能吃,有些东西是绝对不可以吃的。比如性质寒凉的食物,月子期间需要禁止使用。一些绿叶
蔬菜
,如油菜,菠菜,西兰花芹菜等等,在月子期间...
女人
小月子
能
吃什么
水果
蔬菜
答:
苹果。少量吃些:柳橙、草莓、樱桃、葡萄。3.中性体质 特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有
什么
特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的
蔬菜
,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。
小产后的营养食谱窍门
答:
坐小月子食谱,做小月子应该吃什么补身体,推荐菜谱 粥:红枣糯米粥、小米鸡蛋粥、山药花生粥、八宝粥、紫米粥、红豆燕麦粥等。 汤羹:
莲藕
玉米排骨汤、鲫鱼豆腐汤、清炖花生猪蹄汤、豆腐鸡蛋羹、枸杞公鸡汤、冰糖银耳红枣汤、紫菜豆芽肉丸汤、胡萝卜猪肝汤、茶树菇老鸭汤等。 菜:各类家常清炒蔬菜,如清炒菠菜、花菜炒...
自然流产
小月子
怎么做?
答:
自然流产
小月子
怎么做,自然流产小月子要注意多休息,避免夫妻生活,多吃有营养的食物,多吃含蛋白质高的食物,多吃维生素、微量元素、矿物质高的食物,比如吃牛奶、鸡蛋、西红柿、
青菜
、茄子、菜花、莲花菜、洋芋等等
蔬菜
,还可以吃苹果、香蕉、梨、橘子、柚子、榴莲、猕猴桃等等水果,这些食物对女性的身体...
女人做小月子
都可以吃些
什么
答:
你好,
坐小月子
和坐大月子是一样的哦,吃点水果
什么
的就可以,不要着凉,受风!
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