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坐月子期吃什么
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吃什么
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答:
新妈妈都需要多吃些含铁的食物
因为产后分娩会流失大量的血液 母乳喂养的妈妈更容易造成贫血 所以月子里要补身体一定要补铁 127830
含铁丰富的食物鸡肝 猪肝 鸭血汤 蛋黄 瘦肉
豆类 菠菜
番茄 红枣 苋菜
129370 富含蛋白质的食物牛奶 蛋类是蛋白质品质最好的选择 ...
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