【妈妈报报】月子期的迷思与禁忌,你怎么度过?答:正确做法: 如果担心受寒,可以在热水中加入姜汁,或是大风草等中药,有些月子中心或月子餐业者也会提供药草卫浴包,浸泡于热水后用来洗头洗澡。 2.不能哭,对眼睛不好 「不能哭」的主要原因,其实是要提醒产妇保持愉快的心情。产后因贺尔蒙改变,很容易因小事影响情绪;有些产妇会因为宝宝住保温箱或黄疸,因此担心难过,...
不能洗头、不能吃盐?长辈坚持的坐月子禁忌,是事实,还是误区?答:而现今的浴厕都设置在家中室内,且现代家中大多设有完整卫浴设备,房间内也有空调或太阳能,只要洗澡前先调整好室内温度,洗澡后尽快擦干身体、吹干头皮及头发,就能有效避免着凉,或可使用大风草等中药材擦澡辅助驱寒。另一方面,自然产与剖腹产的情况也有些微差异,一般自然产,在洗澡上较没特别的禁忌,只要洗完澡记得赶快...