坐月子怎么炖鸡汤?答:一: 产后产妇的身体比较虚弱,在身体恢复期间,注意营养的补充,在产褥期可以喝鸡汤来恢复身体,增加营养。可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤,调料加少量的盐和胡椒粉即可,可以选用公鸡或者仔鸡熬汤,但避免过于油腻,不要熬的太久,以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后5到7天的时间喝鸡汤,帮助产妇足够的奶,使宝宝有充足的奶...
坐月子能瘦多少斤?月子减肥餐有分享的吗?答:坐月子能瘦多少斤,科学的月子减肥餐,如果说,卸货之后有什么事情能让宝妈想想都高兴?想必,体重秒回怀孕前,绝对会榜上有名!这么说也许有些夸张,不过,生完宝宝之后,体重会迅速减少些倒是事实,毕竟宝宝和羊水会带着不少重量呢! 坐月子能到底瘦多少斤,跟孕期体重涨多少、身高、遗传、孕期反应,还有准妈怀孕前的体重,...