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基本长拳十二式
长拳
的教学方法
答:
(一)抱拳礼 左脚上前一步,行抱拳礼,目视前方;然后左脚向后撤步,两手成掌自然放于身体两侧。(二)起势 1、并步抱拳:接上动;两
拳
抱于腰间;头向左甩,目视左前方。2、弓步看拳:接上动;右脚向右前45度上步,两臂交叉于胸前,右臂在下,左臂在上;随即左拳向左冲出,力达拳面,右拳收...
少林太祖
长拳
的招式详解
答:
第二十一式,『朝天一蹬』上身保持後刁手姿势不变...右腿伸直,向前以,腿式,直,而上...第二
十二式
『虚步断肘』紧接上式,全身下蹲,将重心坐至左脚...落右步,轻点地面,成虚步坐定...顺势,右拳向前反冲而上...第二十三式 『采手冲捶』上右步,身体向前冲出...同时,右手化掌,向前圈采而出...左腿撑直...
少年拳第二套动作名称
答:
回答:1.抡臂砸拳 7.弓步推掌2.望月平衡 8.搂手钩踢3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳4.弹踢冲拳 10.转身劈掌5.马步横打 11.砸拳侧踹 6.并步搂手
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.撩拳收抱
长拳
的
基本
技法
答:
对
长拳
的
基本
技法:“四击”、“八法”、“
十二
型”。“四击”是指武术中的踢打摔拿四种武术规律。这四种规律各有各的详细内容与活动办法,所谓的“踢”是指腿法而言,首要包含:蹬、踹、弹、点、缠、摆、扫、挂等。所谓的“八法”是手段、眼法、身法、步法(外四法),精力、气(呼吸)、力...
什么是
长拳
,长拳四击,八法,
十二
形各是什么?
答:
长拳
是中国传统拳派之一,属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成。武术运动中的“四击”指:踢、打、摔、拿。武术...
什么是
长拳
,长拳四击,八法,
十二
形各是什么?
答:
长拳
是中国传统拳派之一,属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成。武术运动中的“四击”指:踢、打、摔、拿。武术...
七年级健身
长拳
10个动作名称
答:
第一式 起势右手变
拳
,左手变掌,两手快速在胸前合抱拳礼,随后两手变拳,头向左转。第二式 开步双劈两拳于小腹前交错,右手在前左手在后,目视右手,随后两拳上提,左腿向左侧开步,两拳快速劈出,目视右手。第三式 按掌前推身体左转,左脚向左部踏出,随后左手按掌,掌心向下,右手握拳,拳...
请述
长拳
的 四击 八法
十二
形 ,并结合初级长拳第三套动作举例说明_百度...
答:
长拳
是一种舒展大方,快速有力,节奏鲜明并且包括蹿蹦跳跃,起伏转折以及闪展腾挪等动作的拳系。“四击”——踢 打 摔 拿。“八法”——手法,眼法,身法,步法,精神,气息,劲力,功夫。“
十二
形”——动如涛,静如岳,起如猿,落入鹊,站如松,立入鸡,转入轮,折入弓,快如风,缓入...
太祖
长拳
拳谱(全套)
答:
太祖
长拳
相传是由宋太祖赵匡胤所创,太祖长拳拳谱如下:1.双 抄 封 天 2.冲 步 双 掌 3.回 首 双 刁 4.魁 星 踢 斗 5.进 步 冲 捶 6.弓 步 冲 打 7.拍 案 齐 掌 8.燕 子 抄 水 9.扭 步 断 肘 10.双 采 冲 捶 11.左 冲 右 踢
12
.马 式 挑 打 13.英 雄 独 ...
五段
长拳
动作名称
答:
五段
长拳
动作名称 少年规定拳动作名称:1 、弓步十字推掌;2、丁字步抱拳;3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰 弓步撩拳;6、虚步亮拳;7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截拳;10 、抓手摆掌仆腿弓 步上架冲拳;11、提膝亮翅;
12
、前跃步仆腿搂手弓步冲拳;13、...
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