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大跃步前穿动作要领
大跃步前穿动作
的
要点
、易犯错误及纠正方法、教法分析。
答:
【答案】:大跃步前穿的要点是:跳得高、跃得远、步幅要大
。它的易犯错误有:上下肢动作不协调,纵跳不高,前跃不远。纠正方法:
起跳与摆臂动作协调配合
,注意提气、立腰、抬头展体、跃步幅度必须超过一弓步之长。教学时,先上下肢分解教学,然后再完整练习。
武术基本功跳跃
答:
大跃步前穿要点:跳得高、跃得远、步幅大
。易犯错误:上下肢动作不协调,纵跳不高,前跃不远。纠正方法:
起跳与摆臂动作协调配合
,注意提气、立腰、头上顶;起跳后要挺胸、抬头展体,跃步幅度必须超过一弓步之长。教法提示:先按上、下肢动作顺序教学,然后再完整练习。跳跃练习二、
腾空飞脚
预备姿...
大跃步前穿动作要领
答:
大跃步前穿动作要领
一、教学目标1.学生能够掌握正面双手上手传球的动作方法,85%学会该动作
。2.通过分组练习,学练结合,发展协调、灵敏等素质。3.提高团结合作、共同探索、提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。二、教学重难点 【重点】传球时保持正确的击球点和传球手型。【难点】人、球之间正确的位...
大跃步前穿
攻防含义
答:
两臂向下挂开对方进攻来拳,同时向后闪躲
。根据武术世家网查询显示,两臂向下挂开对方进攻来拳,同时向后闪躲是大跃步前穿攻防含义,大跃步前穿是武术远窜跳跃动作之一。
文字解读初级长拳三路
答:
要点
:与本段的弹腿冲拳相同。 六、
大跃步前穿
1左腿屈膝。右拳变掌内旋,以手背向下挂至左膝外侧,上体前倾。目视右手。 2左脚向前落步,两腿微屈。右掌继续向后挂,左拳变掌,向后向下伸直。目视右掌。 3右腿屈膝向前提起,左腿立即猛力蹬地向前跃出。两掌向前向上划弧摆起。目视左掌。 4右腿落地全蹲左腿随...
简述
大跃步前穿
的动作过程与
动作要点
?尽量齐全一点,急!!!
答:
大跃步前穿
要求前跳距离须大弓步 错是“垫”I
三路长拳每一式教案的具体内容
答:
学练
要点
:弹腿与冲拳同时进行。六、
大跃步前穿
1.左腿屈膝;右拳变掌内旋,以手背向下挂至左膝外侧,上体前倾;眼视右手。2.左拳变掌,向后向下伸直,左脚向前落步;右腿屈膝向前摆起,左腿猛力蹬地向上向前跃起;同时,两掌向前、向上划弧摆起,与两腿形成腾空。3.右脚落地全蹲,左脚随即落地向前铲出成左仆步;右掌...
武术基本功练习方法
答:
1进步2退步3上步4撤步5插步6盖步7跨步8闪步9跳换步10
跃步
11垫步12前靠步13后靠步14跳步15纵步外摆腿:两脚并立,两手立掌侧一举。右脚向右前方上半步,左脚勾紧,向右侧上方踢起,经面前向左侧上方摆动,直腿落地右腿旁。眼向前平视。左掌可在左侧上方击响,也可不做击响。 要求与
要点
:挺胸...
武术初级拳四段
动作
的名称是哪些?
答:
一、弓步冲拳
动作要领
:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。用途:击腰、胸、腰部。二、穿喉弹踢动作要领:左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间,右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直,猛力向前弹踢,并迅速收回。用途:插喉、弹踢裆或小腿。三、马步...
急求三路长拳教法和特点
答:
预备
动作
:(1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段:(1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)
大跃步前穿
(7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段:(1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (6)叉步双摆掌 ...
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