晚上睡觉老做梦用中药如何治疗答:回答:病情分析: 梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。 指导意见: 这情况也看看中医大夫,来服用中...
长年睡不着觉,就是睡着了了也全在做梦,而且情绪不稳定经常发脾气生气...答:回答:病情分析: 建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用. 指导意见: 平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。