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太极拳四十二式分解动作视频
四十二式太极拳
教程
答:
四十二式太极拳
教程如下:第一段:1、起势。2、右揽雀尾。3、左单鞭。4、提手。5、白鹤亮翅。6、搂膝拗步。7、撇身捶。8、捋挤势。9、进步搬拦捶。10、如封似闭。第二段:11、开合手。12、右单鞭。13、肘底捶。14、转身推掌。15、玉女穿梭。16、右左蹬脚。17、掩手肱捶。18、野马分...
四十二太极拳分解
教学
答:
2.收脚按掌:重心前移,右脚收回;右手变
拳
向下划弧收于腹前,拳心向下;左掌划弧收于体前,掌心向下 3.上步搬拳:右脚上步,脚跟着地,脚尖外撇;右拳经左臂内侧翻转搬出,左掌下按右胯旁 4.转身拦掌:重心前移,上体右转;左脚向前上一步,脚跟落地,右拳向右划弧收至腰间,左掌向左向前划弧至...
42式太极拳动作
歌诀及动图全解
答:
捋掌屈落右腿弓, 重心前移似挽弓,右提左拂随转体, 炮架当头左拳冲。收脚抱球体自然, 迈步分掌臂捧圆,
四十二式太极拳
带口令是什么?
答:
四十二式
简化
太极拳
的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。后面的二十二式有:云手、独立打虎、右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、阳明势...
四十二式太极拳
竞赛套路
分解
教学目录
答:
四十二式太极拳
竞赛套路
分解
教学目录一、预备式 1. 起势 2. 右揽雀尾 3. 左单鞭 4. 提手 5. 白鹤亮翅 6. 搂膝拗步 7. 撇身捶 8. 捋挤势 9. 进步搬拦捶 10. 如封似闭二、后续
动作
11. 开合手 12. 右单鞭 13. 肘底捶 14. 转身推掌 15. 玉女穿梭 16. 右...
四十二式太极拳动作
名称
答:
42式太极拳
的
动作
名称如下:01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手 05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式 09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 12:右单鞭 13:肘底捶 14:转身推掌 15:玉女穿梭 16:右左蹬脚 17:掩手肱捶 18:野马分鬃 19:云手 20:独立...
四十二式太极拳
的
动作
名称
答:
1、起势 :并脚直立,开步站立,两臂前举,屈蹲按掌。2、右揽雀尾:收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;转体伸掌,转体下捋;转体横臂,弓步前挤;后坐屈肘,扣脚旋掌,丁步按掌。3、左单鞭 :转体上步,弓步推掌。4、提手:扣脚摆掌,转体带掌,虚步举掌。5...
四十二式太极拳
口令是什么?
答:
四十二式
简化
太极拳
的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。后面的二十二式有云手、独立打虎、右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、阳明势烈...
四十二式太极拳
口诀是什么?
答:
四十二式太极拳
口诀如下:起势、右揽雀尾、左单鞭、提手 白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势 进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭 肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚 掩手肱捶、野马分鬃、云手、独立打虎 右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚 进步栽捶、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立 ...
吴阿敏
太极拳42式
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太极
教学视频.doc
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