失眠多梦是什么原因及治疗方法答:中药有调节人体睡眠/清醒周期,改变患者睡眠质量,服用后无昏睡感,不影响工作,无强制性催眠作用,需要睡眠时即可入睡,可长期服用,无成瘾性,养心安神之功。 二、失眠多梦的表现 1、睡眠浅容易做梦 病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再...
晚上睡觉老是做梦,有一个多月了,天天做,去看中医,说我气血 虚,吃了中...答:回答:病情分析: 首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦. 指导意见: 最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以...