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头昏脑胀没精神怎么回事
一夜没睡着第二天请半天假还是一天
答:
周身乏力以及
头昏脑胀
,可能会影响二天工作学习和生活,如果特别疲惫,尽量不要上班,学习,或者是从事高空以及精细工作,防止工作中出差错。平时一定要养成良好的习惯,按时睡眠,起床不熬夜,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,可能会有助于第二天
精力
充沛,对工作和学习生活均有利。
每晚12点睡觉对身体有什么影响
答:
1、经常疲劳,免疫力下降。人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、
精神不
继。人体的免疫力也会跟着下降;2、头痛。熬夜的第二天,上班或上课时经常会
头昏脑胀
、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤;3、黑眼圈、眼袋。夜晚是人体的生理休息时间,...
每天都
不
吃晚餐有没有坏处。在半夜特别饿的时候要
怎么
办。
答:
熬夜会对身体造成多种损害: ●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、
精神不
继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 ●头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会
头昏脑胀
、注意力无法集中,甚至会出现头痛的...
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