有哪些靠内调食补变美的小妙招?答:苹果醋的功能很多,比如说可以软化血管也可以改善皮肤,并且它也可以促进皮肤表面的血液循环,这样也能够保持皮肤的弹性,改善皮肤粗糙的情况,此外可以通便解腻助消化,稳定血糖,也可以增强人的抵抗力,早晚喝两杯,可搭配温水冷水/气泡水/肉桂粉一起。 每次苹果醋1瓶盖(约5ml)一天10-20ml即可,加250-300ml水稀释、觉得酸...
干货女生皮肤巨好的总结!内调外养答:女生皮肤巨好(hao 内调外养的总结 1.戒糖,糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘 2.喝柠檬水,柠檬含丰富vc,晚上睡前可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢黑色素,但是因为柠檬是感光食物,所以不要放在白天吃 3.饮食规律,保证自己饮食的规律,定时定量...