00问答网
所有问题
当前搜索:
女孩长高吃什么最好
17岁的
女孩
每天早餐
吃什么
有助于
长高
还不胖 要简单点的
答:
多吃高蛋白
,尤其是含有中"胺基酸"的食物,
如:牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等
。总之,为了使孩子获得长身体的充足营养,一定要孩子吃好、吃饱,食谱应该五花八门 多种食物混合着吃,互相补充。世界上没有一种完美的食品满足人体一切需要。...
小孩不长个怎么办
吃什么食物
可以
长高
答:
有一部分的家长为了可以让孩子更加的聪明健康,经常会购买一些保健药物,要知道这样很多时候是会给孩子带来一些不利影响的,所以希家长们通过了解上面的
食物
推荐之后,可以更加注重孩子的日常饮食。猪肝鸡蛋粥猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐...
发育期的
女孩吃什么
可以
长高
答:
女生发育期长高可以多食含钙及蛋白质的食物
。钙可以满足骨骼生长发育的要求,还可以增加骨骼的硬度。比如奶制品,牛奶、酸奶、奶酪等,豆制品如豆浆、豆腐、黄豆等,虾皮及动物软骨等食物也含有较丰富的钙。另外也可以多食富含铁的食物。铁不足,会影响生长发育,智力发育,免疫功能等都会受到影响。因为发...
女生
不长高要
吃什么长高
的啊?
答:
女生的长高与遗传基因、饮食营养、健身运动及骨骺线的闭合早晚等因素有密切关系。
女生可以通过多补充含优质动植物蛋白的食物、膳食纤维和维生素丰富的食物、氨基酸含量丰富的食物促进身体长高
,具体如下:1、优质动植物蛋白:建议多吃含优质的动植物蛋白的食物,例如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类等。补充高蛋白类食物...
孩子
长个子吃什么好
答:
牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对
增高
极为有利。沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷
比较
丰富的鱼松等。塞菠菜菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。凌胡萝卜胡...
女孩长个子吃什么食物最好
答:
让
女孩长高
的
食物
1、菠菜。菠菜中富含铁和钙,有利长高。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。2、黑大豆。大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,或者磨成豆浆喝都可以。3、鸡肉。大多数孩子...
16岁的
女孩吃什么
可以
长高
视频时间 00:17
女孩子
发育期间
吃什么
可以
长高
答:
女孩发育期间要多补充营养。
一是多喝牛奶
,可以促进骨骼生长,二是多吃鸡蛋,多喝猪骨汤,三是多吃木瓜,蔬菜,有助于胸部发育。
10岁
小女孩吃什么长高
答:
10岁儿童可以通过适量的运动锻炼
长高
,例如跑步、拍球、跳绳等。在日常生活中要合理饮食,荤素搭配均匀,不能养成挑食、偏食的习惯。多吃含膳食纤维的
食物
,有助于增强肠蠕动,防止便秘食谱一:鸡蛋黄粉粥 新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次。
12岁的
女孩吃什么
有助
长高
答:
为了你的健美,使
长高
的潜力更好地发挥出来,可以从以下几个方面着手:一,合理营养,身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性
食物
,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女生吃什么长个子最快
长高食谱一日三餐
女生吃什么才会长高
女孩子长高的黄金时间吃什么
女孩子长个子吃什么好
长高餐食谱大全
女孩个子矮吃什么长高
22岁女生吃什么可以长高
女孩长不高吃什么能长高