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如何减少我执
如何
破
我执
南怀瑾
答:
南怀瑾先生对于如何破“我执”提出了以下几种方法:
1、参禅打坐:通过参禅打坐
,让自己的思维逐渐清空,去除杂念,进而消除“我执”。2、
学习佛法
:佛法认为,“我执”是痛苦的根源,学习佛法可以让人更加深入地认识“我执”的本质,从而更容易地消除它。3、
慈悲心
:培养慈悲心,关注他人的感受,从而减少...
济群法师:
如何
消除
我执
与贪心
答:
我们要消除我执,
必须依靠止观的力量。通过禅修培养止的力量,通过闻思正见培养观的力量
。首先在观念上认识到五蕴是空的,色身是空的,山河大地是空的。认识到外在世界和我们的起心动念皆是因缘所生,其中没有我,也没有我所。我和我所,只是我们附着于客观对像的一种感觉。这些现象本是无我的,只要...
如何
破
我执
南怀瑾
答:
3、培养同理心:努力培养同理心
,即能够理解感受和需求的能力。
关注感受和需求
,能够减少中心的思想和行为,更加关注的利益。
如何减少
自私自利的心态
答:
善熏习:一个想要改正自私心态的人
,要经常观照自己的念头,是否是善念头;行动从利他开始,在利他一定会有自利,尝试关心和帮助他人,经常参加公益活动等。在利他中得到真正自我和快乐,使自己的灵魂得到善的熏染。
放下
我执
是什么意思?
答:
放下我执是一种需要修行前提的行为,需要信念和耐心
。
首要之处是意识到自己执念的存在
,认真思考它对自己的意义和负面影响。然后可以
采用一些冥想、瑜伽
等修行方式进行调整和放松,让自己放松和深刻的意识到内在世界的平静和自我控制。还可以通过阅读一些哲学、宗教型的书籍提升自己的修行思考和精神力量。最终...
佛家讲的破除
我执
是何意
答:
我执
,佛教里分“人我执”和“法我执”,是我们烦恼的根源。用通俗的大白话讲,“我执”,就是自我意识。凡夫的贪、嗔、痴、疑、慢、嫉妒等烦恼都是因为“自我意识”作怪才会升起,所以如果能破除,就能超越轮回,成为圣人。
真正修的只是
我执
答:
只要通过这样的确认,禅修者,就能
减少
自己内心的贪嗔痴慢疑,就能减弱自己内心的变化的痛苦。自己内心的变化频率、次数、强度就能减少,自己的内心就能变得安静和平静,就会出现安乐的自在状态。自,指自己的身体和内心。这是指禅修者,要转向自己的内部,转向自己的身心。在自己打坐禅修培养的定力的作用下...
在家居士念佛功德回向自己可以吗
答:
我执怎么
破?念念想一切众生的利益,将此心大而化之,我执不知不觉就破了。念念想到自己,这是增长“我执”!我执不但不能
减少
,天天还增加,这是背道而驰的。念佛念的再多,再精进。“我”放不下,那有功德啊?没有功德拿什么回向呢?这样念佛只能跟佛结个缘,真正利益得不到。
吃斋念佛有什么好处
答:
3. 做好自己是对社会的一种贡献。个人是社会的一部分,当我们努力提升自己的身心健康时,整个社会也会因此变得更加和谐与健康。4. 吃斋念佛是修行过程中的一种方式,其目的是为了破除
我执
,消除那些无限度满足自我欲望的行为。社会最需要的是
减少
人与人之间的伤害,而伤害的根源正是我执。如果每个人都...
如何
修积功德
答:
生活中多么好做功德,心里时时想着众生,
放下我执
,放下自我。我要做功德、我要修行、我要念经、我要打坐、我要做好事,结果呢?他欺负我、他伤害我、他对不起我,不修还好,越修我执越多。你想想世界的苦就是这个我,这个我不修还好,越修我执越大,怎么办呢?修行就是要离开这个我,放下这个我,我们在生活中这样...
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