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如何避免二手烟的危害
二手烟的
传播范围及防治办法
答:
-
多吃新鲜蔬果:特别是富含胡萝卜素和维生素C的蔬果
,它们具有抗氧化功能,有助于抗癌。-
多喝水
:多排尿、多运动、多排汗,有助于加速体内尼古丁等有害物质的排出。2. 孕妇如何避免二手烟的危害 -
要求家人不在家抽烟
:孕妇怀孕期间请家人坚决不要在家抽烟。-
避免受烟污染的环境
:在单位请吸烟的同...
如何避免
自己吸
二手烟危害
呢?
答:
二手烟的危害非常大,我们按照以下的方法可以有效避免自己受到危害,
1、远离烟民 在交朋友时,最好还是交一些性格比较开朗,生活习性比较好的人
。如果总是跟有烟瘾的朋友待在一起,会让自己总是吸到二手烟。久而久之,也会让自己的健康受到损害,是一件非常不好的事情。如果是与自己特别好的朋友患上...
匪夷所思,经常抽二手烟比抽烟的人寿命还短,该
如何
减少
二手烟的危害
?
答:
那么该如何减少二手烟的危害呢?下面我就来跟你慢慢聊一聊。
1.远离抽烟的人群在平时如果发现周围有人抽烟
,我们可以劝阻他们不要在这种场合抽烟,叫你抽烟会让别人沉浸在二手烟的环境当中,严重影响到别人的身体健康。当自己发现有人抽烟的时候,我们要尽量远离他,这样我们就可以很好的减少吸入二手烟的情...
二手烟的危害
要比一手烟大得多,经常吸二手烟有什么补救措施吗?_百度...
答:
3、多喝水
烟雾会导致动脉内膜增厚、胃酸分泌减少、血糖增高等。如果经常吸二手烟,
最好能多喝水,尤其是多喝茶水
,因为茶水中的儿茶素可以防止胆固醇在血管壁上的沉积,可以促进胃肠蠕动,降低血糖;再加上多喝水可以多排泄,也能减少有毒物质在身体中滞留的时间,降低二手烟对身体的伤害。4、
勤开窗通风
...
每天都无法
避免
吸到很多
二手烟
,有什么办法能够降低这种
危害
吗?
答:
因为
二手烟
中的物质不仅仅会随风飘散,还会粘附在墙壁,窗帘、地毯、家具和衣服上,这可不是通风就能解决的,但可以通过打扫卫生、勤洗澡、勤换衣服来减少它
的危害
1,多吃水果和蔬菜,也可少量补充维生素C,B1,B2,胡罗卜素.2,保持每天心情的舒畅.3,不要挑食,每天吃充足的食物,但不要吃太饱,早餐要吃好...
防
二手烟
最好的办法
答:
2.多通风:多通风也是
避免二手烟的
有效方法,每天早上起床后,先打开窗户,让室外新鲜空气进入室内,使室内混浊空气流出,减少
二手烟的危害
。并擦拭桌子和地板,以清除灰尘中的烟草残留物。室内放些能净化二手烟的植物:1.吊兰 一盆吊兰在8~10平方米的房间就相当于一个空气净化器,即使未经装修的房间,...
...听说
二手烟危害
更大,
怎样
才能
避免
收到
二手烟的危害
答:
6.确保孩子无论上学前,在学校或放学后都应有一个无烟的生活环境。 到无烟或设有无烟区的餐馆就餐。 让吸烟者知道自己不喜欢他们在自己身边吸烟。7.让吸烟者知道他们身上发霉的烟味儿令人反感。如何减少已吸入的二手烟对身体所造成的伤害:1.
多吃新鲜的蔬菜水果
(尤其是富含胡萝卜素及维生素C), ...
在
二手烟的
环境中
如何
防护
答:
1、规劝吸烟者请他们到吸烟室去吸烟,不要在公共环境中影响其他人的健康。如果是单位,那么可以向相关领导进行反映。这是最有效从根源上消灭
二手烟危害
的方法。2、是开窗通风,如果无法劝阻一手烟者吸烟,那么我们可以用开窗通风的方法稀释二手烟,尽量减轻危害。3、比如是在单位里办公室,如果规劝无效又...
在不得不吸
二手烟的
情况下怎么减轻对身体的伤害?
答:
大家可能都知道
二手烟
对身体
的危害
,也想尽量的不要吸二手烟,但是有些时候有因为工作或生活原因无法
避免
的被动吸入,如你的领导就是一个大烟枪,非常喜欢开会的时候抽烟,你作为下属对此情况又无能为力,只能被动接受。但是为了我们的身体,其实还是有一些事情是可以做得,通过这些办法变向的减轻其危害。
怎样
降低
二手烟的危害
?
答:
大家都知道
二手烟的危害
不低于一手烟,可是生活中难免会接触到二手烟,
如何
降低二手烟的吸入将其危害降到最低?第一 、多开窗通风 行之有效的最直接方法。大量通风 ,吸烟时开门窗通风甚至使用风扇强制通风,让空气流通起来,用大量室外的新鲜空气将二手烟迅速稀释,也可以降低二手烟的危害;第二、 多...
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