如何让自己变得不浮躁?答:先有目标,再付诸行动。我想解决我的浮躁,那么我应该先做些让自己能够平静的事情。 15、坚持记「帐」。 坚持做手账,你能更加专注于自己的生活,规划自己的时间花销,是一种很好的解压,除了用本子记录以外,忙碌的上班族可以使用app记录。 16、遇事保持3分冷静,2分处理,1分思考。 遇事先给自己时间缓冲,然后再思考如...
如何克服心浮气躁,做到心静如水?答:用一颗安静平和的心去面对一路上的风景,也许脱离人世间的浮躁,把心灵都灌注到大自然中去,这才是犒劳自己的最佳方式。在暮色四起的黄昏,拈花微笑,巍然不动。人生在世,要学会把一些东西放下。学会放下,才能获得快乐;学会放下,才能活得洒脱,才能享受、平静、平和、自在、自然,才能看透、自在、随缘。一个人能平淡...