00问答网
所有问题
当前搜索:
嫩南瓜和黄瓜的热量对比
各种蔬菜
的热量
是多少 越详细越好
答:
3、100g黄瓜,15卡
。黄瓜富含多种维生素,能抗衰老;黄瓜含有的黄瓜酶能促进新陈代谢,丙醇二酸能抑制脂肪产生,纤维素能促进人体肠胃蠕动降低胆固醇。营养价值高的黄瓜清香脆甜,很适合替代一些高热量水果食用哟。4、100g绿豆芽,18卡。绿豆芽热量低还能清热解暑,清爽的口感很适合在夏季食用。绿豆芽富含...
冬瓜,西瓜,
南瓜
,金瓜,
黄瓜
和苦瓜的分别有什么营养价值和营养含量?
答:
南瓜
[倭瓜,番瓜]的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)
热量
(千卡) 22 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 16 蛋白质(克) .7 核黄素(毫克) .04 镁(毫克) 8 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .4 铁(毫克 .4 碳水化合物(克) 4.5 维生素C(毫克) 8 锰(毫克) ...
...
黄瓜
、
南瓜
、土豆的蛋白质、脂肪是
多少
克,钙、锌是多少毫克_百度知 ...
答:
视黄醇当量(微克) 91.8 钠(毫克) 8.1 硒(微克) 1.38
黄瓜
热量
(千卡) 24 硫胺素(毫克) .06 钙(毫克) 52 蛋白质(克) 3 核黄素(毫克) .01 镁(毫克) 17 脂肪(克) .3 烟酸(毫克) .9 铁(毫克) 3.7 碳水化合物(克) 2.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克)...
有关
黄瓜
减肥
和卡路里
的问题
答:
黄瓜
能减肥完全是因为
卡路里
低,它的营养成分里面并没有燃烧
热量
或者提高基础代谢率的物质。所以在摄取热量基本持平的情况下,吃别的低卡食物也可以得到减肥的效果。
晚上吃
黄瓜
能减肥吗 晚上吃黄瓜有什么好处
答:
黄瓜的热量很低,每100克黄瓜的热量只有15大卡
,而且它还含有大量的膳食纤维和水分,它们都能刺激肠胃,让肠道加快蠕动,所以晚上适量的食用,能起到辅助减肥的作用,建议平时尽量不要在睡前3小时食用,因为此时食用不会出现腹胀的情况,影响睡眠质量。2 晚上吃黄瓜有什么好处 润肠通便 黄瓜中除了...
超级减肥王里面食物
卡路里对照
表
答:
每100克水果所含
的热量
:番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡。红富士苹果85克45千卡、橘子42千卡、苹果44千卡、1...
吃含糖多的食物也容易长胖,为什么?
答:
然而天然食物的GI值往往是
比较
低的,比如就拿水果和果汁
对比
,单纯吃水果,需要胃肠道的消化分解才能够吸收,而果汁经过了加工处理,基本进入机体就能够迅速吸收,导致血糖飙升。所以说能吃天然食物的时候尽量不选择加工类食物,是控制血糖非常关键的一步。总的来说,血糖的平稳是减肥期间非常关键的,能够...
黄瓜跟南瓜
哪个减肥较好
答:
黄瓜
中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
南瓜
胃不好可以吃南瓜。南瓜性温,甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血!南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C...
减肥方面,老
南瓜与嫩南瓜
区别?
答:
而老南瓜为15.5%左右,这也是老南瓜吃起来
比较
甜的原因,它的淀粉和糖类含量可以说是居瓜果蔬菜的首位。4.
嫩南瓜的
蛋白质含量为0.9%,待为老南瓜时则下降到了0.7%。5.微量元素方面,老南瓜的钾、磷、胡萝卜素含量是嫩南瓜的两倍为0.181%和0.04%、0.024%左右,维生素C的量则较嫩南瓜少。
食物
热量对比
答:
食物
热量对比
。 食物热量对比这些热量炸弹远超你的想象! 1根麻花=1个
南瓜
,1小包千岛酱=6根
黄瓜
,5颗红枣=5个蛋白,1个酱猪蹄=4碗米饭。 1个蛋黄酥=2个火龙果,5个山楂卷=2颗菠萝,1碗螺狮粉=8根玉米,1个欧包=8个馒头。 3个栗子=半碗米饭,5颗鸡米花=80颗桑葚。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脆瓜和黄瓜哪个热量高
瓜类热量排行
南瓜和胡萝卜热量对比
100g嫩南瓜的热量
夏南瓜的热量
冬瓜和丝瓜热量对比
嫩南瓜和香蕉热量对比
海带对比青菜热量
老南瓜和嫩南瓜的营养区别