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孕早期吃黑米粥好吗
怀孕
四十多天能吃板栗红枣小米
黑米粥粥吗
答:
你好,只要是平时经常吃,吃了也不上火,自我感觉身体很健康的话,既是现在
怀孕
了完全可以吃,吃了只会利于自身健康,及孩子的健康发育了,放心吃就是了
孕期
喝粥
有讲究,准妈妈们注意啦!
答:
因此,在
喝粥
的同时,也要注意营养搭配。营养搭配在喝粥的同时,准妈妈们需要注意营养搭配。不要长期只喝白粥,可以尝试添加一些营养食材,如黑米、红豆等,来提高粥的营养价值。消化健康喝粥有助于消化,预防便秘。特别是对于
怀孕初期
的女性,油腻食物可能导致不适,此时喝些
黑米粥
是个不错的选择。黑米粥不仅能...
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