00问答网
所有问题
当前搜索:
孕期食谱1-10个月表格
孕期食谱1-10个月
答:
如:鲫鱼汤、白菜奶子汤(白菜心五克
,奶五十克,鸡汤200克)、萝卜炖羊肉、酸菜猪肝;各种水果;小米粥、玉米糊(以清淡为主)。孕期第三、四、五个月食谱:怀孕中期的营养。胎儿生长的速度加快,胎儿体重每日可增10克,所以孕妇应进食更多的营养丰富的食物,以保证各种营养素的需要。除了每日固定的三餐外...
1-10月孕妇食谱
,准爸准妈赶快收藏起来
答:
在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛
。富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。当然以上只是理论上的食物,对于看一眼食物就吐的昏天黑地的准妈妈,建议还是只要...
一
至
十月孕期食谱
大全
答:
在
妊娠
的前7
个月
里,胎儿吸收了准妈妈体内的许多营养,准妈妈体内的各种营养素可以说都处在最低点。 举例
食谱
:糖醋徘骨 原料:子排250克,油750克(耗75克),酱油、酒、白糖、盐。醋、面粉、淀粉等各适量。 做法: 1.将排骨斩块,酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用,余作料倒在碗中,加水50克调成汁待用。 2.油...
孕妇1一
40周
食谱
大全及做法
答:
1、怀孕1个月(1-4周)孕妇怀孕一个月食谱推荐:
凉拌三丝、黄鱼汤、番茄炒豆腐、酸菜鲫鱼汤、自制酸黄瓜、烧油菜、芝麻菠菜、凉拌芹菜叶、干烧冬笋、烧茄子、银耳拌豆芽、干煸芹菜、兰花油菜、烧豆腐丸子、豆腐炝花生米
。2、怀孕2个月(5-8周)孕妇怀孕2个月推荐食谱:山楂鲤鱼鸡蛋汤、凉拌猪肝、麻...
孕期孕妇
营养
食谱
的做法
答:
3、第三、四、五
个月食谱
:
怀孕
中期的营养。胎儿生长的速度加快,胎儿体重每日可增
10
克,所以
孕妇
应进食更多的营养丰富的食物,以保证各种营养素的需要。除了每日固定的三餐外,下午加一餐。多吃芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。水果中以桃、橄榄、鲜椰子肉、海棠、...
孕期
吃什么食物有利于
孕妇
和胎儿?
答:
孕早期推荐
食谱
:肉末炒菠菜、排骨汤面、香菇油菜、蔬菜虾肉饺、芒果橙子苹果汁、牛奶核桃粥、西芹炒百合、酸奶水果沙拉等。 孕中期: 1.胎儿恒牙牙胚在孕4
个月
开始发育,孕妈妈需要及时补充钙,保证胎儿骨骼发育; 2.粗粮营养丰富,含有矿物质、维生素、膳食纤维、可以促进胃肠蠕动,预防便秘; 3.饮食不要过咸,防止水...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
涓嬩竴椤
其他人还搜
一周七天孕妇食谱
孕妇家常菜谱100道简单
怀男孩很早就有感觉 初期
1至10个月孕妇菜单
怀孕食谱大全 40周完整版
怀孕菜谱100道菜
9个办法只长胎不长肉
孕妇食谱大全10月完整版
适合孕妇吃的炒菜菜单