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孩子长个子补钙还是锌
小孩
不长个,发育慢,该
补钙还是补锌
?
答:
首先,长期挑食偏食会影响营养摄入的均衡性,可能导致缺乏某种或某些营养素,比如长期缺铁或缺锌都会影响
孩子
的生长发育。长期严重缺钙后者维生素D摄入不足也会影响
身高和
牙齿发育。再次,晚上入睡后生长激素分泌更旺盛,如果孩子长期晚睡,睡眠不够也会有负面影响。除了保证营养和睡眠,坚持运动可以促进骨骼生长...
小孩
吃什么可以
长高个子
?
答:
小孩子吃含蛋白质、钙、锌丰富的食物可以长高个子
,因为孩子长高个子主要就是骨骼的增长,骨骼长得长,孩子的身高就比较高。这种情况可以给孩子适当地吃一些鸡蛋、牛奶、肉,还有鱼虾等含蛋白质含钙丰富的一些食物,但是像一些新鲜的水果蔬菜富含维生素的食物,也是不可缺少的。维生素D能够促进钙质的吸收,...
想让
孩子长个子
,
补钙
好
还是锌
好
答:
回答:这两种元素都
和身高
发育有比较大的关系,不需要注意不能过量补充的, 你应该先检查微量元素,有缺乏的时候才能进行补充的,没有缺乏不能盲目补充的
补钙长高
更快
还是补锌长高
更快?
答:
长个子与补钙和补锌关系不是太大
,如果个子不高但不是因为缺钙引起的,补充钙剂也是没有用的。平时主要还是营养要均衡,不要偏食,不要乱吃零食,甜食,油炸食物,饮料,冷饮和各种奶制品,这些东西均是酸性食物,会影响到脾胃的功能和营养成分的吸收;缺钙可以影响到长个子但不是决定高矮的主要因素,它...
孩子
除了
补钙
能
长高
,
补锌
能长高吗?
答:
补锌是
可以
长高
的,锌元素能够帮助
宝宝
进行更快的生长发育。但是补锌的时候最好是配合钙片的服用,锌是人体所需的一种正常的微量元素,能够提高人体的免疫力。如果人体缺锌,可能会导致智力发育不健全,甚至会影响到体重
和身高
,想要补锌,最好是多吃一些海产品或者豆类品补锌就对了!微量元素锌像
钙
一样,...
锌和钙
主要是补什么,哪个能
长高
?
答:
钙是
补骨头的,能增长骨骼发育,
锌
是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量...
孩子长个子
吃什么好
答:
充足且均衡的营养绝对
是
让
孩子长高
的致胜关键。根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、
钙质
、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及
锌
。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼
和
肌肉也会萎缩。肉类、...
小孩
吃什么可以
长高
视频时间 00:17
想让
孩子长高
点,给他
补锌
有用吗?
答:
事实上,
孩子
的
长高
发育需要多方面的配合,而大部分家长都知道
补钙
有助于长高发育,但是往往忽视了一点:忘记给
宝宝补锌
!这或许就是你家孩子与同龄人拉开
身高
差距的主要原因!宝宝缺锌会有什么症状呢?比如:发育迟缓、食欲低下、免疫力差、多动,反应慢、皮肤毛发异常(长湿疹、头发稀黄)等等,这些都是...
儿童
骨骼发育期补充营养的建议
答:
儿童的骨骼发育期要注重
补钙
,人体中的骨骼其主要原料是钙的成分,而在生长发育期如
钙质
不足常会造成儿童佝偻病或o型腿,以及鸡胸等一些骨骼发育异常情况。
补锌儿童
骨骼发育期
还
需要注重补锌。身体如果锌元素缺乏会造成儿童体内新陈代谢受阻,细胞分裂缓慢或停止。因此,缺锌就会导致儿童出现发育不良,所以身体骨骼发育期...
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