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实用推拿手法图解
简单易懂的
推拿按摩
常用
手法
系列一(图文并茂~)
答:
拿法:一紧一松的智慧</ 拿法,三指、四指或五指的交织,一紧一松间,力量与柔情并存,对厚实肌腱有独特疗效,如春风拂面。擦法:温热与舒缓的交融</ 擦法,指尖、掌面的轻轻摩擦,温度变化中,带来通络、消肿的温热疗效,如冬日阳光,温暖而治愈。捻
法
:灵活与精准的刻画</ 捻法,两指对...
推拿手法
大全图
答:
01 拇指端点
法
:02 屈拇指点法:03 屈食指点法:04 肘压法:05 指摩法和掌摩法:06 鱼际揉法:07 拇指平推法:08 掌平推法:09 拳平推法:10 抖上肢:11 啄法:12 拍法:13 搓上肢:14 指按法:15 掌按法:16 双手摩法:17 掐:18...
小儿
推拿
21种常见
手法
,还不知道的赶紧收藏
答:
05 新板门穴 位置:在大鱼际手掌与手背交界的赤白肉际处。 作用:清脾胃热,调理气滞,化积食,止胃热引起的吐泻和发热等。
手法
:来回推(清法)5~10分钟,用于有些胃火,但胃火不是很大者;离心推(泻法)5~15分钟,用于胃热或胃气上逆者。06 脾土穴 位置:在拇指桡侧缘,赤...
小儿
推拿
13大复式
手法
动图演示,值得收藏
答:
摇抖肘
法
,《保婴神术
按摩
经》中记载,双手托肘,一摇一荡,顺气活血,通经活络,适合调理气血虚弱,搭配脾、肾穴更有佳效,每次20-30次。水底捞月,凉水点内劳宫,清热凉血,宁心除烦,专为高热烦躁的小儿设计,10-30次即可。按弦搓摩,则是《幼科
推拿
秘书》中的导泻理气良方,100-200次的轻揉...
小儿
推拿
保健四大
手法
最全讲解 超
实用
!
答:
1、小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。2、摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。3、足三里位于...
初学者
按摩
的
手法
和技巧
答:
一、
手法
:1、 干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。2、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。3、 揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。4、揉太阳穴:...
常用
按摩手法
有哪些?
答:
抹法 [定义]用手指或手掌平伏按于
按摩
部位后,以均衡的压力抹向一边的一种
手法
。 [动作]其作用力可浅在皮肤,深在肌肉。其强度不大,作用柔和。一般常用双手同时操作,也可单手操作。根据不同的部位有指抹、掌抹、理筋三种
方法
。抹法不同于推法,它的着力一般较推法为重,推法是单方向的移动,抹法则可根据不同的...
推拿
的基本
手法
教程
答:
1、按法 操作
方法
:以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位,垂直向下按压。常与揉法配合,称“按揉”。要领:①按压时逐渐用力。②作用于背部时,随被
按摩
者的呼气向下按压,瞬间用力。2、揉法 操作方法:①指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动,用于全身各部位。②掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动,...
小儿发烧
推拿手法图解
及操作方法
答:
1、平肝清肺3~4分钟 位置:肝经位于食指掌面;肺经位于无名指掌面。操作:按照如图所示方向从指跟向指尖推。2、逆八卦2分钟 操作
手法
:按照如图方向进行
推拿
,从红色点开始,但要注意在蓝色点位置不用力,略过去。3、清天河水4分钟 天河水位置:位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线,简单来说,...
小儿
推拿
超全系列(附
手法
动态图)收藏
答:
根据不同症状,
推拿
频率和
手法
有所调整,如新生儿按摩需特别注意。例如,对于早产儿,需制定个性化
的按摩
方案。记住,每个穴位的按摩次数和手法请遵循专业指导,例如清心火200-400次,大椎穴按揉1-3分钟等。针对高热或特定病症,可能需要添加特殊经络推拿和穴位配合。在日常保健中,板门、中脘和足三里是治疗...
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