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宵夜吃凉拌青瓜白萝卜会胖吗
吃凉拌黄瓜
可以减肥吗?
答:
也称胡瓜、
青瓜
。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。雌雄同株。雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,被微柔毛;花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形。雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛;子房粗糙。果实长圆形或圆柱形...
萝卜
,
青瓜
经常见,却不知它们有这样的功效?
答:
青瓜和萝卜一样,
可以帮助我们减肥
。青瓜里含有一种叫做丙醇二酸的成分,它可以抑制糖分在人体内转化成脂肪,减少我们人体内脂肪的堆积。另外,青瓜含有的纤维素,能够促进我们体内废物的排泄。
黄瓜
减肥法有用吗?
答:
有用
,黄瓜中含有百分之九十七的水分。其余的百分之三是可以抑制吃进去的东西变成脂肪的。它还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论。所以它对减肥有好处。...
黄瓜
怎么吃有利于控制血糖
答:
黄瓜怎么吃有利于控制血糖1 1、当水果吃或者当蔬菜吃,凉拌着吃 当水果吃的时候,可放在两餐之间作为加餐;当蔬菜吃时,最简单的方法就是凉拌,比如我们常见的刀拍黄瓜,放点醋和蒜,再加点香油,味道香脆爽口。还可以用
萝卜
丝
拌黄瓜
,花生米拌黄瓜,味道也很棒,而且萝卜和花生米也是适合糖友的...
青瓜
可不可以和
白萝卜
一起吃
答:
可以一起吃,可以做成:
萝卜青瓜
炖排骨 主料:猪大排400g,萝卜200g,青瓜200g 调料:食盐适量,调和油适量 萝卜青瓜炖排骨的做法:1、准备好食材,萝卜,排骨 2、排骨放入锅中开水滚过去掉血水 3、去掉血水的排骨在用水洗干净 4、锅中放入适量的水放入洗干净的排骨 5、青瓜和萝卜切好,尽量切大一点...
青瓜
可不可以和
白萝卜
一起吃
答:
可以,
黄瓜
和
白萝卜
可以做
凉拌
菜。
青瓜
中国各地均有栽培,夏末和秋季采取。洗净鲜用。味甘,性凉,能清热止渴,利水消肿,清火解毒。白萝卜其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气,消食,除疾润肺解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿,肺热,便秘吐血,气胀,食滞,消化不良,痰多,大小便...
青瓜
的营养价值?
答:
青瓜是一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,减肥时可较多食用。青瓜的做法 鸡蛋青瓜沙拉的做法
吃青瓜
好处多多,它含有丰富的钾盐及微量胡
萝卜
素,补充全面的营养。用料 青瓜1根、鸡蛋2个、食盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒少许。做法 1、鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开,...
小
黄瓜
和大黄瓜哪种减肥好
答:
通过上面的数据可以得知,水果食用的热量很低,在减肥期间多吃也不用害怕
发胖
。特别值得一提的是,水果
黄瓜
除了含有大量的水之外,还有维生素、胡
萝卜
素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。很多MM都喜欢喝粥来减肥,...
青瓜
可不可以和
白萝卜
一起吃
答:
1、准备
黄瓜
,
白萝卜
,一个擦板。2、黄瓜擦好丝,放在盘子中,给塑个形。3、白萝卜擦丝,白萝卜丝用盐杀一下水。4、然后沥干水分攥成球放在中间。5、另起一个碗放上自己喜欢的辣酱。6、依次加上白糖和盐,盐要少许。7、放上醋。8、碗汁调好待用。9、吃的时候,把调好的腕汁浇在上面,...
凉拌青瓜
不用煮的吗?用什么酱油
答:
凉拌青瓜
不用煮的,既然是凉拌,肯定是凉菜。青瓜又称黄瓜,是日常生活中经常食用的一种蔬菜富含蛋白质、维生素B2、胡
萝卜
素、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健脑安神、减肥强体的功效。一道凉拌青瓜的做法 柴鱼
凉拌黄瓜
做法 食材:小黄瓜2条、柴鱼片适量、白芝麻粒1大匙、酱油2小匙、白醋2小匙...
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