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家常菜养胃的食谱大全
超级
养胃的家常菜
答:
超级养胃的家常菜1
一、红烧茄子
主料:茄子1根、姜片、葱白、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、盐、生粉、水淀粉适量 做法:1、首先将姜切片;蒜子切片;葱白切段。2、准备一个碗,淋入1勺生抽、1勺料酒、少许蚝油、白糖、盐、少量老抽拌匀。3、茄子切滚刀块,放3勺生粉,拌匀。4、锅入油,烧...
秋季进补,推荐这5道好吃又
养胃的家常菜
,学会做给家人吃,健康养胃又...
答:
粉蒸娃娃菜家常便宜
,清淡少油还减脂,晚上不想吃主食了,蒸一盘粉丝娃娃菜,想吃胖都难。【青椒炒西葫芦】:西葫芦 1.把西葫芦切成细丝,切点线椒片,红椒丝、大蒜片、再准备一小把 干辣椒 。2.锅内烧油,油烧热以后倒入蒜和干辣椒爆出香辣味,加点蚝油提鲜,翻炒化开蚝油倒入青红椒,开大火...
高蛋白低脂肪,健脾
养胃
又护心,好吃又实惠的
家常菜
有哪些?
答:
煎茄子
原材料:长茄子、小麦面粉、生鸡蛋、蒜末、生抽、芝麻油作法:1、将面粉和水搅拌,倒进打撒的鸡蛋液,调为稀糊,拌匀;2、长茄子清洗,去蒂,切割成薄厚约7mm左右大面积;3、炒菜锅烧开,倒进油,将茄子片裹面浆,放进锅中;4、煎至两面金黄,长茄子瓤熟软就可以出锅了;5、蒜做成蒜...
推荐几道能
养胃的家常菜
? 养胃的,容易做的,好吃的。呵呵 谢谢
答:
常食健脾养胃的食物,
如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等
。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。清炖鲫鱼 原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、...
清淡
养胃家常菜
做法
答:
姜5克、盐2克、鸡精2克、芝麻油25克。4、先将洋白菜清洗,切割成碎屑;熟牛肉也切割成碎屑。5、炒菜锅容易上火,下芝麻油,放进洋白菜、牛肉烧菜,添加冷水1000ml和清洗干净的梗米,先加旺火烤开,再改用慢火熬煮,煮至米烂盛开时再添加葱(切末)、姜(切末)、盐、鸡精,稍煮一会儿即成。
什么简单的家常菜最养胃(
养胃菜谱家常菜
做法)
答:
以下是一些简单且
养胃的家常菜
,供您参考:一、南瓜胡萝卜炒火腿 材料:南瓜、胡萝卜、火腿肉。做法:1. 将南瓜和胡萝卜切片,火腿肉切条。2. 起油锅,先炒火腿肉至变色。3. 加入南瓜和胡萝卜一起翻炒,可加少量水焖煮一会儿。4. 加盐和鸡精调味,炒匀后即可出锅。二、清蒸鲈鱼 材料:鲈鱼、葱...
秋季进补,推荐这5道好吃又
养胃的家常菜
,学会做给家人吃,健康养胃又清淡...
答:
粉丝泡软,娃娃
菜
切块。将粉丝铺在盘底,摆上娃娃菜,再覆盖一层粉丝。大蒜切末,分成两份,一份加清水浸泡制成金蒜。热油炸金蒜,与生蒜混合。调制蒜蓉,均匀撒在娃娃菜上,蒸八分钟,撒上葱花,即可食用。西葫芦切丝,线椒、红椒切丝,大蒜切片,干辣椒备好。热油爆香蒜片和干辣椒,加蚝油翻炒...
哪几道美味的
家常菜
,
养胃
又下饭,出锅后香飘满屋,味道好极了呢?_百度知...
答:
茄汁鲜藕片原材料:鲜藕200g、番茄80g、姜、葱、食用油1勺、盐作法:1.备好连藕、番茄、姜片、小香葱。2.鲜藕去皮、清洗、切成片;番茄清洗,切桔瓣,撕削皮;姜切碎;葱切粒。3.菜锅热,加茶勺油,进行爆香生姜沫,倒进番茄煸炒捣烂状。4.倒进鸭胗,点一丁点水,用炒勺将鸭胗打磨浆来。5....
哪几道
家常菜
,
养胃
又下饭,出锅后香飘满屋,请客吃饭也不错呢?
答:
紫苏叶煎黄瓜做法1、青瓜二根切割成薄片,紫苏叶适当,将紫苏叶切割成丝,蒜末、辣椒面各适当;2、菜锅热,加少量油亮锅后倒进青瓜,拿筷子将青瓜扒平,旋转大锅,数次翻过来,将青瓜煎软、煎香,青瓜煎之后,盛出来预留;3、锅中去少量油,倒进蒜末,加少量水,中火将蒜蓉炒香,蒜蓉炒香之后将...
有哪些
养胃的家常菜
推荐?
答:
养胃的家常菜
通常需要选择易消化、营养丰富的食物,同时避免过于油腻、辛辣或刺激性强的食物。以下是一些推荐的养胃家常菜:清炖鸡汤:材料:鸡肉、姜片、枸杞、红枣、黄芪等。做法:将鸡肉洗净切块,与姜片一同放入锅中,加入适量的水,用小火慢炖。炖至鸡肉熟烂时,加入枸杞、红枣和黄芪继续炖煮10分钟...
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