什么是营养高且易消化的食物?答:易消化的食物有:水果,青菜,豆腐,绿豆粥,鲜奶,各类蛋,鱼等等 助消化的食物肯定易消化,如山楂,箩卜,汤菜等 酸奶,稀粥,鱼汤,肉汤有营养,易消化 松花粉,螺旋藻有营养少杂质,还有利于伤口愈合.还要注意富含纤维类食物的摄入,有利于肠子蠕动(茎叶类和薯类).易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁...
营养丰富易消化食物有那些答:回答:营养丰富易消化食物有.牛奶粥此粥粘稠,味美可口,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁和维生素A,B1,B2及尼克酸等多种营养素.牛奶是良好的钙源,此外还含有磷,铁等矿物质.食用牛奶基本上能满足对各种营养素的需要.加牛奶以后,不要煮的时间太长. 红枣泥 红枣泥含有丰富的钙,磷,铁,还含...