果泥夹心小馒头|养胃好消化答:宝宝果泥夹心小馒头养胃好消化红枣果泥小馒头,南瓜果泥小馒头,紫薯果泥小馒头,菠菜果泥小馒头,星空果泥小馒头,黑芝麻果泥小馒头一、紫薯夹心小馒头:面粉100克,果泥适量,酵母1克,紫薯尼60克;1:装管泥、面粉、酷母搅拌成系状;2:揉成光滑的面团;3:将面团擀成两块,3ml厚度的面片;4:挤上果泥,在盖上另外一个面片...
晚上吃什么比较容易消化?答:1、粥类:粥类的食物有小米粥、南瓜粥、山药粥等,属于碳水化合物,比较软烂,不会对肠胃造成负担,晚上吃粥也比较容易消化,不会出现消化不良的情况,并且粥类的食物还能够起到暖胃的作用,可以缓解肠胃不适。 2、面条:面条是用面粉制作的食物,含有大量的淀粉,属于容易被消化系统消化的食物,并且热量也比较低,在晚上吃...