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小孩增强体质吃什么最好
小孩体质
不好
吃什么食物
可以
增强体质
答:
增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A
;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充。F.
适当给小孩补充牛初乳
,比如生命阳光牛初乳含有有5种免疫球蛋白,能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进...
提高
小孩
免疫力
吃什么
答:
饮食方面可以吃些优质蛋白,新鲜水果蔬菜等;药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药。优质
蛋白质
家长可以多给孩子摄入优质的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾、豆浆、豆腐、黄豆等都是不错的选择。这些食物可以在体内转变成球蛋白,增强孩子机体免疫力。富含维生素的水果蔬菜小孩还要多吃富含维生素的食物,多吃...
小孩
三伏天
吃什么最好
答:
4. 海鲜类:夏季是海鲜盛产的季节,各种新鲜的海鲜都非常适合孩子食用。例如虾仁、蟹肉、贝类等都是非常美味可口的海鲜食品,富含优质
蛋白质
、不饱和脂肪酸和多种矿物质等营养成分,能够帮助孩子增强体质、提高免疫力和促进生长发育。总之,小孩三伏天吃什么最好要根据孩子的年龄和身体状况来选择合适的食物。
小孩
抵抗力差
吃什么
提高免疫力
答:
1、新鲜蔬果 平时应尽可能的让孩子多吃些富含维生素的新鲜蔬果,如苹果,
番茄等
,不仅有助于增强免疫力,还能够起到促进生长与发育的作用。2、五谷杂粮 粗粮中所含有的丰富的膳食纤维不仅有利于体质的增强,还能够起到促进肠胃蠕动和预防便秘的作用,如玉米,豆浆等。3、牛奶 平时可每天给孩子喝一杯...
男童
体质
差吃点
什么好
答:
儿童小的时候,
比较
挑食,经常是蔬菜不好好吃,水果吃的也少,肉类虽然吃的多一点,但是不消化,因此整个人的体质非常差。那么
儿童体质
差
吃什么好
?大家通过下文来了解吧。1、体质差可以吃蜂蜜。蜂蜜中含有很多营养成分,可以
增强
免疫力。而且女孩喝的话,还会调整气色。2、体质差吃蔬菜好。蔬菜中的...
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