00问答网
所有问题
当前搜索:
小孩锻炼肌肉会影响身高吗
9岁
孩子
跳健美操拉韧带
会影响
长
身高吗
答:
病情分析:你好,根据你说的情况9岁孩子跳健美操拉韧带,
是不会影响身高的
。指导意见:你好,不要担心适当的拉韧带,是有好处的,没什么问题。
13岁练上半身
会影响身高吗
?练肱二和肱三,腹肌胸肌之类的。下半身不...
答:
练上半身的肌肉不会影响长高的
,除了练胸肌,肱二头肌肱三头肌外,还应该关注下半身的肌肉,要不然身材不匀称的。想长高,多练习跑步,游泳,跳跃及打球,既锻炼了上半身,也锻炼了下半身的肌肉。
13岁想练臂肌(二、三头肌),
会影响身高吗
?
答:
13岁想练臂肌(二、三头肌),
不会影响身高的
。下面是一些训练方法:肱二头肌:上斜哑铃弯举 开始:调整训练凳45-60度的角度,然后后背靠好坐在训练凳上,双脚平放在地面上。双臂垂直指向地面,手掌朝前。动作:保证你的背部向后加紧,上臂保持固定在身体两侧。朝向你的双肩方向弯举哑铃。在顶端挤压肱...
未成年人单纯练手臂
肌肉会影响
骨骼吗?怎么个影响法?会不
会影响长高
?还...
答:
你好,放心吧,
既不会影响骨骼发育、长高,也不会影响手臂发育
。人一生下来,肌细胞的数量基本就定型了;对肌细胞来说,生长和发育只是肌细胞体积的增大及功能的完善,你单纯练手臂肌肉的话只能让肌细胞体积增大,不会影响发育;但是如果长期锻炼的方法不正确的话,会影响手臂的美观。
13岁就开始玩哑铃
锻炼肌肉
,会不
会影响长个子吗
答:
哑铃
训练
等力量训练科目不
会影响身高
,我们看到的举重
运动
员都比较矮,是因为,为了取得好成绩,在运动员选材上,会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是,科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处;训练不只让青少年
肌肉
变得强壮,而且会使他们的心理变得强大,可以让他们更习惯于承受压力...
未成年健身、
锻炼肌肉会影响身高吗
?
答:
会影响
,分析如下:1、练就一身的
肌肉
就离不开高强度的
训练
,而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响。还记得体操场的
运动
员吗?他们个个身手敏捷,动作惊现而又完美,站在领奖台上的体操冠军往往是人们心中的巨人!而他们的真实
身高
在普通人眼里确实是有点低……比如陈一冰,才158cm 2、事实上,...
发育期练腹肌和三头
肌会影响身高
的增长么
答:
你的
锻炼
方法不
会影响身高
。简便的健身方法有:俯卧撑(练胸肌和肱三头肌),仰卧起坐或跪姿健腹轮(腹肌),哑铃肩上推举(三角肌),引体向上(背肌和二头肌),哑铃深蹲或箭步蹲(大腿和臀部), Burpees Burpee(中文音译为"波比"),它是一项「无氧
运动
(anaerobic)」,结合了深蹲(Squat)、伏地挺身(...
15岁开始练胸肌和腹肌
会影响
发育和长不高么?
答:
从身体发育方面来看,强烈身体
运动会
对身体的各个器官以及
肌肉
造成很大的伤害,15岁正是成长发育期,不宜做较强的健身
锻炼
。并不是说不能做健身锻炼,适当运动肯定是对锻炼腹肌以及胸肌有很大的帮助的。锻炼胸肌和腹肌
影响
发育和
身高
,这是完全错误的理解,前提是适当针对有效部位做有效的锻炼,盲目的强制...
16周岁健身
练肌肉会
不
会影响身高
的增长,
答:
锻炼肌肉
不会使人长不高,青少年也需要适当的
肌肉锻炼
来促进发育的。只是年龄太小(如
儿童
)时要注意运动量和运动强度,在此年龄段不重点追求肌肉、力量等方面的锻炼发展,主要应侧重灵活性、协调性、平衡性、技术性等方面的锻炼。哑铃训练等力量训练科目不
会影响身高
,平时看到的举重运动员都比较矮,是...
14岁练哑铃会不
会影响长高
,我没有过量的做只是适当的做。哑铃总共8磅...
答:
锻炼肌肉
不会使人长不高,青少年也需要适当的
肌肉锻炼
来促进发育的。只是年龄太小(如
儿童
)时要注意运动量和运动强度,在此年龄段不重点追求肌肉、力量等方面的锻炼发展,主要应侧重灵活性、协调性、平衡性、技术性等方面的锻炼。哑铃训练等力量训练科目不
会影响身高
,平时看到的举重运动员都比较矮,是...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
小孩长肌肉影响长个么
小孩肌肉结实会影响长高吗
13岁练肌肉会长不高吗
小孩练腹肌会影响身高吗
儿童有肌肉会不会影响长高
小孩子练肌肉会长不高吗
小孩子肌肉多会影响长高吗
小孩练腹肌的动作
未成年练肌肉影响身高吗