如何修炼丹田答:主要是修炼元神,在武功方面则是修炼剑气,在整个修真体系中属炼丹功法;玄天功至游玄功已属传统的神仙术的内容,原称“玄天心法”,主要是修炼奇特的玄门法术紫玄丹功从丹田培元练起,培育丹田元气,再运子午周天,待任督二脉阴阳二气周流无滞后,运内外阴阳五行之气,以玄真门特有的七星玄璇之术,贯通天门...
少林五形八法拳24内功式答:要注意力从“丹田”出。 少林五形八法拳 24内功式10、提膝上崩拳(迎风双探势) 接上动,右腿收回提膝,左掌变拳与右拳分别同时向上分开后,翻臂崩出,两拳心向上,同时吸气。眼看右拳。 要领:右腿提膝,小腿内收,脚面绷直。两臂崩拳要以拳背指骨为力点,腕部挺直,肘部微屈,上体略向右侧倾,此时“会阴穴”上...