维生素不能和什么一起吃答:身体需要多种维生素,有些人缺乏维生素,会选择补充维生素,维生素的种类不同,不能同时食用的东西就不同,如果是B族维生素,则没有禁忌,而维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱一起服用。吃虾、蟹时不可同时服用大量维生素C,多维他命及含矿物质食物应在餐后服用,其吸收较好,且较不会引起腹痛。维生素b2不要和牛奶...
我身体不好补充营养素,不知道这几种营养素可不可以一起吃?答:所以按你的描述,这几种营养素是不可以在一起搭配吃的,尤其还不是一个牌子的,补充营养素,除非是不得已情况下,可以吃片剂维生素,但还需要听医生的遵嘱,不能随便的买来随意的吃,否则会补的内分泌紊乱,对健康不利,起不到补身体,会因此适得其反。 友情提醒:建议你还是以天然的、以大自然赋予的食物来补充营养素...