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工作需要天天对着电脑怎么办
天天
坐在
电脑
面前
怎么
防辐射啊~~~
答:
1.使用电脑时,
最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏
。
注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物
,经常喝些绿茶等等。2.对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在
每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子
。茶叶中含有丰富的维生素A原,它...
对于办公室的白领,
每天都要对着电脑
,谁能出个妙招救救我的眼睛?_百 ...
答:
在办公室内,不要放置太多金属材质的物品,以防止电脑的辐射电磁波反射,导致二次发射的形成
。可以尝试在办工作前面防止一些绿色植物,特别是仙人掌、仙人球,多少可以起到吸辐射的作用。平常应注意办公室的通风,房内有换气扇的就将其打开,没有则要多开窗通风。妙招四:学会休息 劳逸结合不仅对身体健康有...
天天对着电脑工作
,如何消除眼睛疲劳?
答:
茶叶中含有茶碱等多种对人体有益的物质,可以提神明目,
因此经常操作电脑的人多饮茶对身体健康大有益处
。饮茶以清淡的绿茶为宜,切不可过浓。水果中含有大量的维生素,可以保护皮肤,同时降低显示器辐射的危害,所以常用电脑的人应该注意多吃水果。吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、...
天天对着电脑工作
,咋样才可以抗辐射呀,
答:
三是已经被身体吸收的辐射能量,那就想办法排出来。
方法就是喝绿茶、吃小西红柿
。相信有这三板斧,可以把辐射降低一点了。
都说久坐伤身,而我的
工作
是
天天面对电脑
,有没有好的办法可以调理身体...
答:
很多经常持续性在电脑前伏案工作的人都会有手脚冰凉的毛病。这就是非常明显的气血不足的现象。
平时要多吃一些补气血的食物,像是枸杞,红枣
,人参都是非常好的。除此之外最好的方法就是要适当的做一些运动,运动的好处我们也都知道,在每天的工作或是周末的时候我们都可以适当的进行一些体育运动,不仅...
我是一天八小时
对着电脑工作
,
应该
要做些什么保护措施
答:
长期
坐在
电脑
前
工作
的用户,
需要
做的如下几件事:1、对自己的眼睛保护措施:每隔一个小时休息十分钟,保护眼睛,让眼睛多眨动多次,休息时需要做几次眼保健操。2、每隔一段时间都需要站起来伸伸懒腰,让身体僵硬状态得到放松,改变自己的坐姿也不能忽视,不需要总是一个姿势不动。3、在家里休息时间,...
上班
族
天天对着电脑
,该
怎么
保护眼睛?
答:
1、不
要
长时间
对着电脑
。在办公1—2小时后休息10分钟的时间。看看窗外的风景,有条件的话出去串串。多看看绿色的植物,向远处眺望。2、注意眼部卫生,不要用手去揉眼睛。如果眼睛干痒,多眨眼睛,可以用洁净的毛巾冷敷热敷交替敷眼睛,这样可以有效缓解眼睛疲劳。3、注意正确的坐姿,保持好眼睛与电脑屏幕...
因
工作
原因,
要对着电脑
,并且要熬夜。该
怎么
保养?
答:
买件防辐射的衣服,平时
工作
时候就套上,可以减少辐射对身体的伤害。
上班
的时候喝点绿茶、菊花茶、咖啡什么的,还可以吃点橘子,
电脑
旁边放一小盆仙人掌,也可以减少辐射。下班回家多吃胡萝卜,肝脏类食物,
对
眼睛好哦。
高度近视
上班天天
看
电脑怎么办
眼睛高度近视一直
对着电脑
注意什么
答:
1、建议
工作
1到2个小时就
需要
闭幕休息10到15分钟,做一些缓解眼睛的操作,再配合眼药水。2、近视眼患者普遍缺乏锌,近视眼患者
应该
多吃含锌较多的食物,如黄豆、杏仁、海带、羊肉、鱼肉、茶叶、肉类、牛肉等食物,都可以增加锌的补充量。3、需要注意的是不应该在较暗的灯光下读书,读书的时候灯光强弱要...
长期对着电脑
有什么害处?会掉头发吗?
答:
所以,放置
电脑
的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其
要
注意通风。第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,
经常
喝些绿茶等等。第九招:经常在电脑前
工作
的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助...
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