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常吃的蔬菜
日常
吃的蔬菜
都有哪些
答:
白菜
、萝卜、油菜、
油麦菜
、春菜、芋头、马铃薯、包菜、花菜、上海青、卷心菜、菜心、丝瓜、胡瓜、南瓜、空心菜、苦瓜、芥蓝菜、莴笋、菜瓜等等。
最有营养的十大
蔬菜
答:
最有营养的十大蔬菜:
西洋菜、小白菜、甜菜、牛皮菜、菠菜、菊苣、油麦菜、芹菜、生菜、羽衣甘蓝
。1、西洋菜。也称水田芥、豆瓣菜,在我国南方地区比较常见,比如广东、广西,一年四季都可以吃到,尤以从初冬到春末品质最佳。2、小白菜。属十字花科,含丰富维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维,以及钙...
常见
蔬菜
有多少种
答:
生活中的蔬菜有成百上千种它们所在的每一类蔬菜里面都是生活中经常可以遇到的类别,
常见的蔬菜有白菜、生菜、韭菜、土豆、养鱼、萝卜、山药
、冬瓜、黄瓜、辣椒、西红柿、毛豆、扁豆、金针菇、木耳等,种类非常多。 常见的蔬菜品种 1、叶菜类 生活中蔬菜品种有非常多,其中占主导部分的就是叶菜类蔬菜,人们主要是吃这...
人们
常吃的蔬菜
有哪些?
答:
人们常吃的蔬菜有8大科:1)十字花科:包括萝卜、芜菁、白菜
(含大白菜、白菜亚种)、甘蓝(含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种) 、芥菜(含根介菜、雪里蕻变种)等。2)
伞形科:包括芹菜、胡萝卜、小茴香、芫荽等
。3)
茄科
:包括番茄、茄子、辣椒等。4)
葫芦科
:包括黄瓜、西葫芦、南瓜、笋瓜...
吃什么
蔬菜
很有营养
答:
1.菠菜
由于营养丰富,而成为绿叶蔬菜当中最健康的蔬菜之一。一杯(30克)生菠菜提供每日维生素A需求的56%,以及整个日常维生素K的需求 ,只有7卡路里热量。研究发现,深绿叶蔬菜如菠菜在β-
胡萝卜
素和叶黄素中较高,两种类型的抗氧化剂与癌症风险降低相关。常吃菠菜有益于心脏健康。2.胡萝卜 胡萝卜中...
常吃的蔬菜
有哪些?
答:
1、根茎类 包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、
大蒜
、蒜薹、
韭菜
花、大葱、韭黄等。2、瓜类与茄果类 包括冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜等。3、叶菜类 包括
白菜
、
菠菜
、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、...
十大最营养
蔬菜
排行榜前十名
答:
芦笋中不仅含有丰富的维生素和多种微量元素,还含有人体所需的多种氨基酸,其含硒量远远高于其他蔬菜,甚至可与海鱼、海虾等相媲美,同时芦笋也是十大热量最低的蔬菜之一。7、
芹菜
芹菜是我们常吃的蔬菜之一,在我国的种植面积非常广泛,芹菜中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,对人体的好处非常多,芹菜...
常吃的蔬菜
有哪些
答:
小青菜、
白菜、芹菜、油麦菜
、生菜、西红柿、黄瓜、土豆、茄子、丝瓜、冬瓜、南瓜、萝卜、邹笋、豆角、扁豆
请问中国人最
常吃的蔬菜
有哪些,最少列举40种
答:
、金针菇 、 黄牙菜
、杭白菜
、嫩葫芦 、荷兰豆 、欧防风 、嫩黄瓜 、鸡毛菜,红萝卜&
白萝卜
&翠萝卜、柿子椒、豆腐菜、莴笋、冬瓜、南瓜、茄子、豌豆、青豆、空心菜、上海青、油菜、绿菜薹、蒜薹、生菜、青椒、红椒、苦瓜、蘑菇 、洋葱 、茭头 、大葱 、
大蒜
、
韭菜
、苋菜 、
芹菜
、大白菜、小...
夏天必
吃的
九种
蔬菜
答:
1、黄瓜 黄瓜的口感清脆,味道清新并带有一点甜味。它的皮和肉质都是爽脆的,吃起来有一种独特的满足感。在炎热的夏天,黄瓜的清新味道能带给人一种清凉的感觉。2、西红柿 西红柿的口感细腻,味道酸甜,有一种难以言表的鲜美。它的肉质饱满,汁水丰富,吃起来既有果实的甜蜜,又有
蔬菜
的鲜美。3、茄子...
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