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干莲子炖汤和哪些搭配
莲子
煲鸡汤怎样煲才好喝
答:
第1步、准备好老母鸡一只(剁成块),莲子提前泡发好 第2步、起锅,鸡块凉水下锅焯水,稍煮一会儿,捞出过凉水,清洗干净浮沫 第3步、电高压锅加适量的水,加入莲子 第4步、倒入鸡块 第5步、加姜片,盖上锅盖,压40分钟 第6步、好了,加盐、鸡精和胡椒粉调味
莲子炖
鸡汤 可以吃些温润的汤汤...
干莲子
怎么吃
答:
9、炖莲子差不多35分钟,会发现莲子由皱巴巴的到膨胀饱满,说明莲子已经快熟了。
10、然后倒入银耳
。炖银耳时,需要搅拌下,避免粘锅。11、银耳炖个十来分钟后,汤汁变微黄微稠,银耳就煮得差不多了,倒入冰糖。12、冰糖倒入一分钟左右就可以倒入红枣了。13、红枣炖个5分钟左右,加入枸杞。红枣不要炖...
莲子汤
简单做法?
答:
一、
做莲子汤
需要的食材:磨皮去芯的
干莲子
250克,冰糖100克,水2000克 二、莲子汤的简单做法 1. 莲子清洗干净 2.放在清水中浸泡90分钟 3. 冷水下锅 4.大火煮沸 5. 沸腾后转小火焖煮,半小时后倒入冰糖 6.冰糖完全融化后,即可享用
莲子炖什么
好?
答:
竹笋
莲子汤
原料:干竹笋25克,莲子50克,嫩丝瓜50克,味精、盐、高汤各适量。做法:1、干竹笋用冷水发好,捞起,去两头,洗净泥沙,切成斜块,放在冷水中浸泡;莲子放开水锅中煮约10分钟,捞出,待凉剥去莲衣,用冷水浸泡;丝瓜去皮、去心,切成菱形片。2、竹笋、莲子一起下沸水锅,煮至八成熟后...
怎么煮
莲子汤
答:
莲子汤
的做法:原料:
干莲子
300克,白糖200克。将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里。加水浸没莲子,再上屉,用旺火蒸1小时,至莲子酥烂,即出笼。另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子,置于火上煮,边煮边搅,至沸,晾凉,置于冰箱冰透即可。饮用时,可兑入适量的冰水。莲子汤...
一道红枣木耳
莲子汤
怎样做好吃?
答:
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。红枣银耳
莲子汤
的功效 银耳莲子汤羹浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。银耳有...
莲子
鸡汤的做法?
答:
1、把鸡洗净,剁成块。2、把
莲子
泡发30分钟。3、把生姜切片。4、把鸡块放入锅中,倒入凉水,焯水8分钟。5、把鸡块从锅中捞出,清洗干净。6、往高压锅里加入水,放入莲子。7、放入鸡块。8、加入生姜片,盖上锅盖,煮40分钟。9、加入盐、鸡精、胡椒粉进行调味就可以出锅了。10、最后把莲子鸡汤...
莲子
加
什么炖汤
最好 莲子加
哪些
东西炖汤最好
答:
可以使用
莲子
加上龙眼肉、大枣、枸杞、百合、银耳一起
煲汤
喝,可起到健脾养心、宁心安神的作用;3、如果女性白带过多,可以用莲子加上芡实、薏苡仁、猪肚煲汤喝,具有健脾补肾、祛湿、收涩止带的作用;4、男性遗精属于脾虚、肾虚,也可以用莲子、山药、芡实、猪腰子煲汤,有利于症状的改善。
莲子和什么煲汤
最好
答:
莲子
味甘、性平,含有大量淀粉和棉子糖、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱、钾等营养成分,质地干脆,煮后口感软粉,非常好吃,适宜
搭配
银耳、桂圆、百合、红豆、绿豆、薏米、鸡肉、猪肉、淮山、红枣等食材
炖汤
,可有滋补安神、清热降火等功效。2 莲子红枣乌鸡汤:补血安神材料:乌鸡一只、红枣5个、莲子15...
一道芡实猪肚汤的美味做法?
答:
【山药猪肚丝薏米芡实
汤
的制作小技巧】食材明细:选择新鲜猪肚500克左右,一根新鲜淮山药(山药尽量选择粗一些的,太细的山药适合炒着吃,山药根须要很密集,切开后水分足),准备
干莲子
40克左右,薏米30克左右,芡实15克,适量白胡椒粉,食盐和鸡精少许,生姜几片,料酒少许,适量面粉,小葱少许,准备清水...
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