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弹跳天赋的判断
大体重女生
弹跳
怎么样算有
天赋
?
答:
对于初三女生来说,原地垂直跳58cm和立定跳235cm的成绩相当不错,但要
判断
是否具有
天赋
需要更全面的考虑。首先,我们需要了解你所处地区的体育水平和比赛成绩。如果你所在的地区体育水平普遍较低,那么你的成绩可能更为突出,但如果你所在的地区有许多优秀的运动员,那么你的成绩可能就不那么突出了。其次,...
帮我看看有没有
弹跳天赋
,根据我的脚来看,我有没有弹跳天赋。
答:
我可以很诚实的告诉你,
仅仅靠看你的腿脚是无法看出一个人的弹跳天赋的
,因为弹跳是一个全身性的能力 有很多人的确是天生就可以跳很高,如果你想跳得高,是可以通过后天训练达到的,如果不是职业运动员的话并且你从来没有训练过自己的大腿的力量,那么你随便做一做下肢力量训练,三个月坚持下来你就能...
怎么看出自己有没有
弹跳天赋
答:
回答:所谓天赋,
就是没有经过系统的练习就有的一种潜力
,你完全可以试试,如果比同龄人强一些就是了呗,主要是根据自己比,跟自己身高相同和相近的人比!
多少垂直弹跳算是有
弹跳天赋
答:
垂直弹跳最起码要到80公分以上才算有
弹跳天赋
。
怎么看出自己有没有
弹跳天赋
答:
所谓天赋,
就是没有经过系统的练习就有的一种潜力
,你完全可以试试,如果比同龄人强一些就是了呗,主要是根据自己比,跟自己身高相同和相近的人比!
弹跳
好得人有什么特征~
答:
内罗 科比腿极细 卡特中等 而内特罗宾逊则很粗 科比根腱很长 卡特中等 罗宾逊的算短的 但是比起
弹跳
三项都最差的内罗却是最好的 他们的共同点是 他们体脂肪含量都很低 肌肉强度很高 还有一个看不出来的决定弹跳力的因素就是弹跳反射神经 这是天生的 对起跳发力程度 起跳时机都有直接决定性 ...
弹跳的天赋
问题···
答:
负重蹲起,提铃,抓举。总之,这几项练习的成绩越高,你的
弹跳
力就越好。至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题,原则是:1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。3、要讲究大力量训练的技术动作...
不助跑
弹跳
多高算有
天赋
答:
应该是垂直
弹跳
高度,一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了!如果有达到80~90cm的已经算是极具
天赋的
了!NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。
怎么看一个人 的 爆发力 和
弹跳天赋
好不好
答:
看他的跟腱长度,越长爆发力越强。你自己百度跟腱的位置,然后参考T-MAC 和KD
为什么有些人天生就有那么好的
弹跳
力
答:
弹跳天赋
好坏主要在于跟腱的长度,越长弹跳越好。你可以看看麦蒂,科比,韦德他们的跟腱,都是又细又长。
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