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形意五行拳钻拳教学
形意五行拳
基础练法(转载)
答:
形意五行拳
,深蕴易理与中医智慧,通过五脏与五官的联动,修炼内息,强化身心。基础练法由劈、钻、炮、横、崩五拳组成,它们相生相克,锻炼中既可强身又可养生防身。让我们逐一领略这五种拳法的独特魅力。劈拳:起势于左三体式,左拳犹如金的刚猛,从肺部呼吸中汲取力量。左足垫步弓箭步,右手外翻转掌...
形意拳
武术基本拳法
答:
五行拳
是
形意拳
最基本的拳法,包括劈拳、
钻拳
、崩拳、炮拳、横拳。它是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术,以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简,再结合人体中医理论解说拳理和攻防技法,由此创立了五行拳。劈拳:五行拳中的劈拳属金,是强击性拳法,分为双劈拳和单手劈拳。劈拳并不仅仅...
形意拳
五个基本动作
答:
五行拳
练功法 (一)劈拳是导引方法,动作是前挤后掣上拥下压的正立圆形,要注意一气的起落。(二)崩拳是催进方法,动作是前出后入,钻翻的循环圆形,要注意一气的出入。(三)
钻拳
是潮济滋润方法,动作是曲中求直,先高后低的小立圆形,要注意一气的上下。(四)炮拳是排挤方法,动作是左右顾打的...
形意拳五行拳
口诀
答:
钻拳
歌诀:钻拳原是地反天,上下同打是真传。左右相同随意变,收吸发呼劲合丹。崩拳歌诀:崩拳属木疾似箭,发动全凭一寸丹。跟顺变化随法用,转身提足把树攀。炮拳歌诀:炮拳先走虎跳涧,两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打,提肛实腹水火关。横拳歌诀:横拳出手似铁梁,横中有直横中藏。左右穿...
形意五行拳
的练习方法
答:
故先练劈拳,是气之起落上下运用之,有劈物之意,故于五形之理属金,其形象斧,在腹内则属肺,在
拳
中即为劈。其劲顺,则肺气和;其劲谬,则肺气乖。夫人以气为主,气合则体壮,气乖则体弱,体弱即必病生,而拳必不通矣。故学者不可不先务也。练法劈拳,在
五行
中属金。它导引的重点是...
形意钻拳
的肩膀如何放松,如何理解两肘不离肋?
答:
插一句,在实战中的时候,
钻拳
和拳击中的勾拳非常像,
形意
有句话叫做功夫上了后背就行了,不光光在于发力,还有部分理解为躯干要活,等到一定时候,就是练习两肘夹住两本书,用躯干蜷曲扭转去发拳,到了实战,把钻拳放的更开一些,不要完全的拘泥于平时的架势,威力更大。呵呵,我是练八极拳的,...
散打
五行拳
实战应用
答:
也可以用崩拳(直拳)相配合。
形意拳钻拳
散手应用时要体现出钻拳形如流水滔滔不绝,悠悠荡荡,见空就钻,动似雷鸣,快似闪电的特点。形意钻拳有如流水寻隙,水有无微不至之灵,钻有无物不透之力,钻有无孔不入之妙,钻有增劲增速之快。钻拳可以直而正取,又可以蜿蜒曲行,因势而变,见机而行。 四、炮拳散打...
形意拳五行拳
的呼吸
答:
但拳经又说,
形意拳
“起亦落,落亦落”——该如何理解呢?还以劈拳为例:起钻一势分为两动——回手鹰捉为起,出手
钻拳
为落;紧跟着上步束身为起,踩步劈掌为落;这么解释可能有些复杂,实际上,配合出手钻拳的呼吸,完全视拳势的节奏和用法变化而定。初学时当如一楼所说“以自然呼吸为上”...
电影少林
五行拳
完整版,南少林五行拳的拳谱
答:
飞鸿敛翼至腰中 双剑切桥至中门五行拳是那五行。玩蛇需走V字型 蛇寻路左丁步神拳三壮士 。由右开始寻至左 一寻就是下
形意五行拳
。寻至目标转右丁 蛇觅食向前追形意五行拳慢动作教学。停在右弓蛇抬头 乌龙摆尾向后包 转身一跳水浪抛 此时便是左弓步五行
拳教学
。进步右弓右上防 削竹连枝转四平 ...
形意拳
的
五行拳
和十二形拳
答:
炮、横,
五行拳
之名称也。劈拳其形似斧,打的是一气之起落,性属金;崩拳其形似箭,打的是一气之伸缩,性属木;
钻拳
其形似锥,打的是一气之流行,性属水;炮拳其形似炮,打的是一气之开合,性属火;横拳其形似弹,打的是一气之团聚,性属土。由于劈拳为五行第一拳,因而也常被称为
形意
母拳。
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