00问答网
所有问题
当前搜索:
影响跳远的主要因素
影响跳远
成绩
的主要因素
是
答:
影响跳远成绩的主要因素有三个,
分别是力量与爆发力、技术水平和表现力
。1、
力量与爆发力是跳远成绩的重要基础
。跳远需要运动员具备强大的腿部力量和全身爆发力,以实现有效的起跳和腾空。腿部力量的训练可以通过负重训练和腿部肌肉训练来实现,而全身爆发力的训练可以通过短跑、跳跃和其他高强度间歇训练来实现...
影响跳远
成绩
的主要因素
是
答:
影响跳远成绩的主要因素是起跳初速度
。除此之外还有以下因素:1、
力量因素
:特别对下肢肌群的爆发用力能力,而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌,甚至是脚尖,需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。2、
协调用力的能力
:指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力(包括踝关节)...
决定
跳远
成绩
的主要因素
是()
答:
C[解析]根据弹道学原理,获得水平速度的助跑和获得垂直速度的起跳技术是最
重要
的两个部分。
决定
跳远
成绩
的主要因素
是(
答:
1、
跑道:跳远的跑道需要平坦
、硬度适中、长度足够,并且跑道的材质也需要合适,一般使用塑胶跑道。2、
跑速
:跑速是跳远成绩的重要因素之一,跑速越快,跳远者起跳时的速度和动能就越大,跳跃的高度和水平距离也就越远。3、
起跳姿势
:起跳姿势的正确与否对跳远成绩直接产生影响,起跳时应该保持身体匀称、...
影响
立定
跳远的因素主要
有哪些
答:
影响立定跳远的因素主要有力量因素、协调因素、臂的摆动因素、能量转换因素
。1、力量因素:立定跳远的最后用力点在是前脚掌(甚至是脚尖),所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。2、协调因素:指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力(包括踝关节)。3、臂的摆动因素:立定跳远必须直臂摆动,摆幅越大,...
决定
跳远
成绩
的主要因素
是?
答:
决定跳远成绩的主要因素是
助跑速度
。决定跳远成绩好坏的主要因素是腾起初速度,而腾起初速度的大小取决于助跑速度的快慢。因此,为了获得更大的腾起初速度,跳得更远,人们把主要精力放在发展助跑速度上。决定跳远的因素 1.助跑速度越快,有效完成起跳,获得较大腾起角的难度也越大,而这恰恰又是跳远...
影响跳远
成绩
的主要因素
是()。
答:
影响跳远成绩的主要因素是跳远姿势。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆很重要,最后起跳的瞬间一定要快速有力往前上方摆。
臂的摆动作用
立定跳远必须直...
决定
跳远
成绩
的主要因素
是什么?如何减少水平速度损失?
答:
决定跳远成绩的主要因素是
助跑速度
利用率和起跳角度。在跳远运动中,要想减少水平速度损失,运动员可以采用以下方法:熟练掌握加速助跑技术:运动员需要熟练掌握加速助跑的技术,包括加速的方式、加速的节奏和加速的距离等。在加速过程中,要保持身体姿势正确,重心逐渐升高,步长逐渐增加,步频逐渐加快。掌握正确...
绝对
跳远
成绩
的主要因素
是什么
答:
影响跳远成绩的主要因素包括
起跳初速度、力量因素
和腾起角度。1、起跳初速度:这是决定跳远成绩好坏的关键因素,而腾起初速度的大小则取决于
助跑速度
的快慢。为了获得更大的腾起初速度,运动员通常会把主要精力放在发展助跑速度上。力量因素:这特别针对下肢肌群的爆发用力能力,尤其是对踝关节的力量有较高...
影响
立定
跳远的
能力
的主要因素
答:
影响
立定
跳远的
能力
的主要因素
为力量、爆发力、协调性、技术动作、身体形态。一、力量 力量是影响立定跳远能力
的重要因素
之一。腿部和核心部位的力量对于跳跃时的推力和稳定性至关重要。强大的肌肉力量可以提供更大的推力,使跳跃更远。二、爆发力 爆发力是指肌肉在短时间内产生最大力量的能力。在立定跳远...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
影响立定跳远的主要因素有
立定跳远最重要的决定因素是
3天立定跳远提高20cm
喝红牛对跳远有影响吗
跳远运动中起决定作用的是
绝对跳远成绩的主要因素
决定跳远成绩的主要因素是
决定跳跃成绩的主要因素
跳远的关键在于什么