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影响锻炼的因素有哪些
影响
体育
锻炼
坚持性
的因素
答:
1、环境因素
环境因素可以帮助或阻碍人们经常参加体育活动。这些因素包括
社会环境
(如家庭和同龄人),
物理环境
(如天气,时间压力,距离设施),以及身体活动的特点(例如,强度和
持续时间
的运动回合)。2、社会环境 社会支持是社会环境的一个重要方面,来自家人和朋友的支持是成人一直坚持参与体育活动的重要...
影响
个体参与体育
锻炼的因素有哪些
答:
影响个体参与体育锻炼的因素有个人因素和环境因素
。1、个人因素主要包括人口统计学变量、个体生理状况、个人行为以及个人的心理特征和状态。人口统计学变量主要包括年龄、性别、职业、受教育程度、经济收入等。研究者基本认定人口统计学变量与体育活动有密切关系。 大多数研究支持患心脏疾病的危险性等因素与体育...
决定
运动
量
的因素有
哪几种?并说明
答:
决定运动量的因素有完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点
,详细说明如下:1、运动强度 强度高,所产生的运动负荷就大。2、持续时间 运动持续时间越长,身体小号的热量就越大,运动负荷稳步提升。3、动作的准确性 如果要达到项目的训练效果,就需要按照标准动作执行,不规范的动作...
影响
“知而不行”的人参与或坚持体育
锻炼的
心理
因素有哪些
?_百度...
答:
1、首先心理因素包括体育兴趣、体育动机、体育态度。2、其次环境因素可以阻碍人们经常参加体育活动
。3、最后体育运动的心身获益、人际因素和客观条件是影响个体运动坚持性的主要因素。
影响
大学生参加体育
锻炼的因素有哪些
答:
为了谈恋爱而锻炼(陪女友),为了学习而锻炼(精力),为了某个特俗的爱好而锻炼(爱好)
,这是正面影响 因为游戏不锻炼(游戏),因为学习而不锻炼(争分夺秒),没有锻炼身体的良好意识(年轻就是任性),身体形势(矮小,一般自然不会去打篮球)...
影响
体育
锻炼
负荷大小的主要
因素
是
答:
影响
体育锻炼负荷大小的主要
因素
是(A)。A、锻炼时间、运动量、密度和强度 B、锻炼时间、密度、强度和情绪 C、运动量和锻炼时间 体育
锻炼的
基本定义的扩展:体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化...
影响锻炼的
社会
因素有哪些
?
答:
随着后工业化,信息化时代的到来,科学技术和生产力的发展到达了人类社会前所未有的新水平,体力劳动逐渐被脑力劳动所代替。人体的生物学意义上的变化,远远跟不上文明的发展速度,也就是文化发展给人类体质带来的负面后果已大大出乎我们的意料。现代人普遍的
运动
不足和精神紧张,大大
影响
了人类正常的生物...
徒手体操中
影响
动作效果
的因素有哪些
?它们是如何影响动作效果的?
答:
回答:(一)身体姿势 是指动作的外部表现。它
包括
开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。姿势改变的正确与否,都直接
影响
动作的难易程度和
锻炼
效果。例如,做体前屈动作时,两臂做侧举、叉腰或上举不同姿势,就会给背部肌肉不同的负担,另外,如果两腿伸直或弯曲,其难易程度和锻炼效果也不一样,前者姿势正确,...
进行
锻炼
时,
哪些因素
会
影响
人的锻炼效果
答:
1.心情。这很重要,心情不好
锻炼的
效果不会好,被逼迫的训练和积极向上的去锻炼效果绝对不同。2.训练的方法。直接决定训练的水平,训练方法科学合理,训练事半功倍。3.训练的强度。大强度训练的效果比大运动量的训练效果好。4.意志力。自己想想看,能否完成大强度的训练就在此了。
影响
体育
锻炼
负荷大小的主要
因素
是什么
答:
1. 运动强度:运动强度是决定体育锻炼负荷的关键因素。强度越大,身体承受的负担越重。2.
运动持续时间
:运动持续时间指单次锻炼的时长,也是影响运动负荷的重要因素。运动时间越长,负荷相应增加。3. 运动频率:运动频率指每周锻炼的次数。频繁的锻炼会导致身体负担加重。
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